營養飲食

泡鹽蛋製作方法是什麼

泡鹽蛋是一代人的回憶,承載著很多美好的青春,特別是老一代的爺爺奶奶特別喜歡泡鹽蛋,泡出來的鹽蛋口感好多油味美,有點鹹,但特別的開胃,適合早餐,粥類搭配食用,一般泡鹽蛋需要一定的時間,時間越久泡出來的效果越好,那麼泡鹽蛋的做法是什麼呢?

1、調料有粗鹽、細鹽、高度數白酒(如56度二鍋頭)、花椒、八角、老薑、桂皮、陳皮。調料的種類和用量還可以根據個人口味酌情加減。

2、制法:

(1)食鹽醃漬法:這種方法醃漬鹹鴨蛋的容器比較簡單,選用食品密封袋即可;首先將雞蛋或鴨蛋放入清水中,將表面泥土污泥徹底清除乾淨,再用清水沖洗乾淨,逐個擦乾表面水分;分別將每個雞蛋或者鴨蛋放入高度數白酒中,均勻的蘸上一層白酒;接著放入食鹽中,均勻的滾上一層食鹽,厚度儘量保持均勻,這樣可以使醃好的鹹蛋味道均勻,食鹽厚度1毫米的樣子即可;最後將密封袋口封好;

(2)鹽水醃漬法:用這種方法醃制咸蛋時,容器可以選用瓦缸、壇罐或者玻璃容器,但是切勿使用金屬器皿,因為調料中的大量食鹽會對金屬產生腐蝕作用,使醃出的蛋顏色發黑,味道怪異。

醃制前要將容器清洗乾淨,保證內外沒有油漬汙物,避免長時間醃制時污染蛋體,使鹹蛋腐敗。首先將雞蛋或鴨蛋(約2斤)放入清水中,將表面的泥土和汙物清洗乾淨,再用清水沖洗乾淨,逐個放置晾乾表面水分;取花椒20克、八角3個、薑2片、桂皮2片和陳皮5克放入沙布袋中,再將袋口紮緊;鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將紗布袋放入,大火燒煮約1小時;然後將紗布袋取出,再放入粗鹽200克,用小火煮至完全融化,然後充分晾涼,調入高度數白酒,製成醃漬鹽水;將雞蛋或鴨蛋逐個小心的放入容器中,注意不要磕破蛋殼,直至碼放到距容器口4~5釐米的高度即可。將放涼的醃漬鹽水倒入容器中,要完全沒過蛋體。因為鹽份含量很高,蛋體會浮出水面,可以用盤子將蛋完全壓在鹽水中。最後將容器蓋嚴實,避免引來蚊蠅。

醃漬時間:將放入密封袋或者容器的蛋放在通風陰涼的地方醃制,夏季約15天,春秋季約30天,冬季約30天~40天。醃制鹹蛋時間長短跟放置的溫度和鹽水的含鹽量有關,可以根據個人口味靈活掌握醃漬時間。

煮蛋:將醃漬好的鹹蛋取出,用清水沖洗乾淨,再放入冷水鍋中,小火煮2分鐘,接著轉大火燒沸,大約8~10分鐘。將鹹蛋從鍋裡取出,使其自然冷卻,千萬不要放到冷水中冷卻。

另外,醃漬好的鹹蛋不可能一次吃完,為避免放在鹽水中越醃越鹹。可取出用清水洗乾淨,擦乾水分,把生蛋放入冰箱中保存,大概可以保存2個月左右。

春季過後的鴨子最為肥美,此時的鴨蛋蛋黃脂肪含量很高,醃出的鹹蛋更加多油美味。另外,鹹蛋含鹽量很高,所以高血壓、糖尿病患者和孕婦不宜多吃。