營養飲食

泡制藠頭的詳細做法有哪些

藠頭是一種野生的草本植物,很多靠近山坡,草叢附近都能看到這些植物,頭大而圓,皮薄色白,嫩而無渣,是不錯的美食之物,很多人會用藠頭來醃制,經過加工後的藠頭更加的美味,顆粒晶瑩,香味濃郁,酸酸甜甜的,味道很棒,是很多人都比較喜愛的食物,那麼泡制藠頭的詳細做法有哪些呢?

一.醃藠頭

1.原料:藠頭10千克,辣椒2千克,紅白糖500克,鹽1千克,醬油1千克,花椒、白酒各少量。

2.製作過程:將藠頭用清水洗乾淨,切去根須,和洗乾淨的鮮辣椒一起剁碎,入缸,加鹽進行醃制。密封2個月後,加進熬熟的紅白糖、醬油、花椒水、白酒等調料,再密封一個月,即為成品。

二.甜藠頭

1.原料:選用個大,肉質肥嫩的新鮮藠頭100千克,精鹽10千克,白酒3千克,鮮紅辣椒7千克,紅糖40千克。

2.製作過程:將藠頭鬚根剪掉,晾乾,然後與精鹽、新鮮的紅辣椒、紅糖、白酒混合,拌勻,入缸醃制。每週用木棍翻動一次。1個月後,加蓋封泥貯存。3個月後即成甜藠頭。

三.酸甜藠頭

1.原料:鮮藠頭10千克,紅糖3.5千克,鹽110克,醋適量。

2.製作過程:將鮮藠頭切根須和外皮,用清水洗乾淨,控幹、入缸,加鹽800克進行醃制,一層藠頭一層鹽放置。1周後每2天倒缸一次,連續3次。20天后取出藠頭,用清水洗淨,再用涼開水浸泡6小時,撈出控幹。將紅糖和剩餘的鹽一同入缸,加進涼開水,充份拌勻,倒入藠頭內,水要沒過藠頭,加蓋漬。2天后再加入適量的醋,密封10天后即成。

四.糖醋藠頭

1.原料:選取肉質白嫩脆的藠頭10千克,另需白糖1千克,鹽500克,醋2千克。

2.製作過程:將新鮮藠頭洗淨濾幹,入缸,加鹽水浸泡7-8天,用其乳酸發酵。撈出後用清水浸泡,使藠頭略帶鹹味。然後削去藠頭根須、頭尖、外皮等,再入缸,加進白糖和醋醃漬。密封缸口,20天后即成。成品酸甜可口。

糖醋藠頭——藠頭(又名薤)為多年生草本百合科植物的地下鱗莖,葉細長,開紫色小花,嫩葉也可食用。成熟的藠頭個大肥厚,潔白晶瑩,辛香嫩糯,含糖,蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質,是烹飪調佐料和佐餐佳品。

藠頭的吃法,很講究。鮮品切片或切成絲炒肉。味道獨特,而更多的還是用來醃制,個大色白的可按各人喜好醃成酸、甜、辣等口味,不但色澤晶瑩鮮亮,而且馨香沁人,令人聞而生津不止。