營養飲食

爆炒牛肚的家常做法

牛肚是非常受人歡迎的肉類食材,不僅可以火鍋吃,涮著吃,而且爆炒牛肚也是相當不錯的一種做法,食材很簡單,學會了爆炒牛肚,自己享受美味的同時,還能宴待賓朋,也絕對有面子。家常爆炒牛肚做法有很多種,食材搭配上可以靈活多變,下面就為大家推薦幾款比較受人歡迎的爆炒牛肚的家常做法。

香辣炒牛肚

準備牛肚、幹辣椒、小尖椒、蒜薹、風味豆豉、薑絲、醬油、陳醋、麻油、鹽、雞精等適量。

將煮沸去異味後的牛肚切絲和醬油、醋、雞精、少許鹽等的調味料在一個小碗裡拌勻,多少看自己口味掌握了,醃制十分鐘更入味哦。(懶人做法,接下來更輕鬆)。

鍋內倒入油,依次放入蒜薹,尖椒絲,幹辣椒,一點鹽(中高火)。

翻炒3分鐘倒入所有牛肚,(大火)炒至熟。保證菜香味會讓你垂涎三尺。

紅油牛肚

(1)準備牛肚300克,白芝麻25克,鹽5克,辣椒油25克。

(2)牛百葉洗淨撕碎;

(3)鍋裡放水燒開後加鹽,放入牛百葉汆熟後撈出,再用鹽拌勻;

(4)將辣椒紅油加熱後淋在牛百葉上拌勻,再撒上熟芝麻即可。

酸辣牛肚

(1)準備牛肚100克,香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒5克,大蔥3克,薑2克,大蒜2克,八角2克,澱粉5克。

(2)牛百葉泡洗乾淨後,放入開水鍋內,加入蔥段、薑片、大料煮熟撈出;

(3)用冷水過涼後切成細絲;

(4)香菜洗淨去葉,將梗切寸段,幹辣椒切細絲;

(5)炒鍋上火,倒入植物油10克,燒熱後投入蒜片,放入辣椒絲,蔥薑絲,百葉絲,烹入料酒翻炒幾下,再放入其他調料翻炒,加入香菜段,淋入水澱粉,滴入明油,出鍋裝盤即可。

香菜拌牛肚

準備牛肚400克、香菜100克、鹽1.5克、米醋10克、蒜泥15克、油潑辣子 2大勺(30克)。

將香菜清洗乾淨,在淡鹽水中浸泡10分鐘,瀝幹水分,切成小段備用。

將牛百葉清洗乾淨,切成絲,入沸水鍋中焯水1分鐘,撈出進入涼開水中,撈起瀝幹水分備用。

準備一個料理盆,倒入香菜和牛百葉絲。

加入蒜泥、鹽、米醋、油潑辣子,攪拌均勻,即可食用了。