營養飲食

紅燒牛肚的家常做法

牛肚是生活中重要的食材,以牛肚為食材製作的各種美食深受大家的喜愛,比較有代表的有豆皮涮牛肚、涼拌牛肚、牛肚湯等,營養豐富,口感緊實,備受人們的歡迎。牛肚還可以紅燒,簡單的家常做法,同樣能將牛肚的美味發揮的淋淋盡致。那麼,紅燒牛肚的家常做法有哪些?

紅燒牛肚:將牛肚洗淨,入沸水鍋內煮至八成爛,撈起,切成片;把香菇和春筍切成片。鍋內放適量油,小火煸炒豆豉和郫辣醬,煸香出紅油後放入薑片和洋蔥煸炒,爆香後倒入肚片、香菇片和春筍片。放入料酒,再放入醬油炒勻。加入肚片,加入適量清水,放入少許白糖,烹入幾滴香醋,再撒少許味精炒勻。最後用適量水澱粉勾芡,即可出鍋。

西芹炒牛肚:西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲;炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可;下入牛肚絲翻炒一分鐘;加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收幹裝盤即可。

紅油牛肚絲:將牛肚用溫水浸泡後洗淨,將牛肚斜切成條狀,鍋內燒開水,放入牛肚焯水後撈出,放入冰水中浸泡後撈起瀝幹水份。碗內放入鹽2/3小匙,醬油,醋,砂糖、雞精,香油,辣椒紅油和紅椒絲,香菜絲,芝麻,花生碎。放入牛肚拌均勻即可。

雙椒炒牛肚:將牛肚洗淨切絲,青紅椒切絲,香菜去葉洗淨切段。鍋內燒開水,放入牛肚焯水後撈出,備用。炒鍋注蔥薑油燒熱,下入青紅椒絲、香菜段略炒,烹料酒,加醬油、味精、鹽、牛肚、炒勻出鍋即成。