喝檸檬汁能祛斑嗎

說到美白大家首先想到的應該就是檸檬吧，因為檸檬的特殊元素含量問題，所以檸檬在美容護膚方面有不同於其他水果的功效，長斑是不少女性面臨的美容問題，面部斑塊縱橫成為影響個人形象的一個重要問題，那麼祛斑的話能選檸檬汁嗎?喝檸檬汁能祛斑嗎?來看看下面的相關介紹!

確實喝檸檬汁能在一定程度上緩解症狀。因為檸檬具有美白作用，鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，促進肌膚美白效果。檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱"宜母子"。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑)，能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續)，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。

除此之外檸檬的功效還表現在下面幾方面：

1檸檬具有高度鹼性，是很好的治療疾病的良藥，具有止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液迴圈以及鈣質的吸收有相當大的助益，其豐富的維生素C，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、預防食物中毒、消除疲勞、增強免疫力、延緩衰老、保持肌膚彈性，還能預防糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

2改善記憶力

3預防骨質疏鬆症

3預防經濟艙綜合症

4殺菌作用，檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，有很強的殺菌作用。