牛蛙壯陽嗎

很多人喜歡吃牛蛙，但是對牛蛙的營養價值卻不是特別的瞭解，很多朋友問牛蛙可以壯陽嗎？理論上講，牛蛙是有著滋陰壯陽的相關作用。然而關於牛蛙的烹飪方式需要特別注意，搭配合理才能起到更好的作用，根據很多朋友的問題，特介紹以下這種烹飪方式。

枸杞10克，牛蛙2只，鹽5克，薑10克。

一、枸杞子牛蛙湯的做法

牛蛙洗淨多塊，汆燙後撈起備用。薑洗淨，切絲;枸杞子以清水泡軟。鍋中加水1500毫升煮沸，放入牛蛙、薑絲、枸杞子，大火煮開後，轉中火續煮2~3分鐘，待牛蛙肉熟，加鹽調味即可。

二、枸杞子牛蛙湯的功效

枸杞：具有降低血糖，補腎保肝、抗脂肪肝、降壓抗疲勞等功效，是對於我們的肝臟來說特別有好處的一種食物了，而且還可以有效的幫助我們保護眼睛的健康，是非常出色的一種保健食物對於現代人來說很適合在春季這樣乾燥的解決服用。

牛蛙：牛蛙含有很高的營養價值，尤其是蛋白質和氨基酸的含量是t特別出色的了，可以促進人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽，有養心安神補氣之功效。這對於我們現代人來說無疑是很有好處的了，可以有效保護身體的健康。

並且這道美味的枸杞子牛蛙湯還可以幫助我們滋補肝腎，起到很不錯的強筋健骨的功效，讓我們能夠美容養顏，擁有紅潤的好氣色，還可以提神哦，經常吃就能夠有好的精神了。

現在我們已經到了春季，春季是非常好的一個季節了，但是同時也是很乾燥的了，這時候如果我們能夠吃上一碗美味的枸杞子牛蛙湯，那麼就可以有效的幫助我們滋陰潤燥，而且還可以幫助我們保護肝臟哦，這是大家不能錯過的了。