孕婦如何遠離輻射

准媽媽懷孕期間，因為要躲避生活中無處不在的輻射，會讓人覺得身心疲憊，因為連平時我們的臥室中，都有可能會出現風扇空調和一些電暖器等等，這些輻射性都比較大，睡在旁邊對身體會有危險，其實想要防輻射，更多的還是要掌握好以下的這些技巧，可以輕鬆的防止輻射侵入。

准媽媽防輻射攻略

輻射環境的污染無所不在，對於准媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全間隔！

居家防輻射

近年來，有個新名詞——“輻射屋”，令很多新風扇的家庭聞風色變。據放射檢測專家介紹，目前居民家產使用的自然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由產業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料，不少放射性超標。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、塗料、塑膠、板材等，開釋出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了“輻射屋”、“污染房”。

因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，儘量避免生活在不健康的環境中如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪裡，加以遮罩或調整傢俱位置，使家人接觸輻射材料的間隔加大，接受輻射的時間減少。

職場防輻射

電腦——電腦輻射有兩種

1.電腦螢幕的X光輻射

這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦螢幕到鍵盤的間隔超過30釐米即可避免。

2.電腦背面的電線圈輻射

這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦背後作業。假如有准媽媽是在電腦機房上班的則要留意，儘量避免在電腦背後作業。將後方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記型電腦。

手機--手機的輻射也是微小的一種，它的效力固然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此准媽媽最好減少使用手機的機會，並且長話短說，也儘量避免將手機掛在腰間。目前對於“CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論准媽媽使用哪種手機，都要儘量小心喲！

影印機--線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著影印機進行操縱。一般使用時，身體間隔機器30釐米為安全間隔。目前面上較新型的影印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種影印機對身體危害較小。

准媽媽電腦手機的安全使用

孕婦使用電腦一周不可超過20個小時，每小時要離開10分鐘。

孕婦儘量減少手機的使用機會。

孕婦同樣要少看電視，減少使用電器產品的時間，或者儘量保持安全間隔。