吃完螃蟹怎麼去寒氣

螃蟹一直都是人們餐桌上的美味佳餚，由於螃蟹的味道鮮美、營養豐富，所以深受受到大家的喜愛，不管男女老少，都喜歡吃蟹肉，但是在吃完螃蟹以後就容易出現腹瀉等症狀，主要的原因還是由於蟹肉本身是性寒之物，由於吃完以後沒有及時的驅寒，而導致寒氣入侵體內而腹瀉，所以我們到底要吃什麼東西才能夠較好的驅寒呢?下面就由我來給大家分享一下用哪些食物才能更好的驅寒。

一、黃豆芽

豆芽裡面含有豐富的維生素以及纖維素，這些物質在食用以後能夠驅寒，所以可以吃一些黃豆來緩解這種症狀。而且黃豆芽裡面的營養物質還能夠補充給身體，有非常好的功效。

二、牛奶

在食用螃蟹以後可以喝一杯牛奶，這樣就可以抑制體內的腐敗菌繁殖，還可以驅寒補虛，裡面的營養物質可供吸收，是非常不錯的驅寒食物。

三、黑木耳

木耳能夠補氣生血，尤其是寒氣入體的患者多吃黑木耳能夠驅寒，增強身體免疫力，促進身體內部的血液迴圈，裡面含有的營養物質可以得到充分的吸收。

四、紅棗

紅棗的功效極多，尤其是對於女性來說能夠補血益氣，在吃完蟹肉以後針對於寒氣的入體，能夠有效的驅除寒冷，是非常有用的驅寒之物，所以可以及時的吃一點兒紅棗來驅寒。

五、黑豆

黑豆裡面含有大量的蛋白質、磷脂等營養物質，這些物質進去人體以後能夠補血潤腸，調和胃腎，這樣就可以驅寒，一定要及時吃黑豆來驅寒，預防腹瀉。

以上五種驅寒食物，是我們平時經常食用的東西，所以在你吃完螃蟹以後，千萬別忘了吃點兒以上的五種食物來祛除體內的寒氣，這樣就不會出現任何狀況了。