營養飲食

鮮蝦魚板面加牛奶的做法

鮮蝦魚板面對我們日常生活並不陌生,它是一種食用非常方便的食品,裡面有蝦仁、魚板和片狀蟹肉,是加班人士宅男宅女經常的選擇,牛奶對我們而言更是常見,富含蛋白質,無論早中晚,不分男女老少都會飲用它,牛奶會給人體帶來比較直接的營養,也容易被身體所吸收。但是你嘗試過鮮蝦魚板面加牛奶的烹飪方式嗎?不如讓我們來試試看它究竟是一道怎樣的料理。

1、準備好食材:牛奶,鮮蝦魚板面、清水等

2.鍋中注入清水燒沸,下入鮮蝦魚板面。

3.煮二分鐘的樣子,麵條已經很軟了,然後依次放調料包,加玉米,或者加點海帶撕點紫菜。。

4.小火收收汁,都是牛奶,別浪費了。收了汁之後的湯嘗起來有種喝意式奶油蘑菇湯的感覺

5.盛出來,擺盤,加上花生。可以自己加個雞蛋啊,玉米啊,蔬菜啊之類的,營養更豐富哦

面呢還是有速食麵的味道,淡淡的甜味,醬包裡難道有香油嗎吃起來還有點香油味。

或者也可以換一種烹飪順序:

食材是一樣的沒有區別,只是烹飪的順序有所不一樣。首先加一袋牛奶,牛奶微微沸了就放面,面餅放進去後先少添一點水就夠了,因為期間牛奶太熱容易起泡溢出來還得少補幾次水降降溫,然後再扔一個芝士片。盛出來,擺盤,加上花生。可以自己加個雞蛋啊,玉米啊,蔬菜啊之類的,營養更豐富哦。 口感還是很不錯噠,值得嘗試,給小朋友吃的話粉包要少加哦,不然最後收汁之後會有點鹹的。注意加入牛奶以後要記得攪拌,防止粘鍋和溢出。口感就是,入口鮮鹹,後覺奶香盈口,滿嘴回甘。

喜歡這道料理的朋友們趕緊試起來吧!