營養飲食

西瓜皮的醃制方法有哪些

在炎熱的夏天,西瓜就變成了常見的水果,西瓜含有著大量的水分,糖分,以及維生素,所以相比較其他水果可以更容易解暑降溫,尤其是放在冰箱中冰鎮過後的西瓜更是味道香甜。一般情況我們吃完西瓜就會扔點西瓜皮,其實西瓜皮也大有用處,本文就簡單介紹下幾種西瓜皮的醃制方法。

西瓜皮切條曬乾,以醬油醃漬,可代小菜佐餐,其味甚佳。

制法:

西瓜皮切條曬乾,以醬油醃漬,可代小菜佐餐,其味甚佳。或用作菜肴,將瓜皮削去翠衣,切條,入開水鍋燙一下取出,然後將蔥、薑末在油鍋中炒一下,加適量水、鹽和糖,放入瓜皮翻炒片刻,勾芡,淋幾滴香油即成,此菜清香撲鼻,食之有消暑利尿,生津下氣等作用。

醃西瓜皮

醃西瓜皮是一道醬菜,製作原料主要有西瓜皮、醬油。

制法:

洗淨西瓜皮,切成小條,放太陽下曬一天,水份被曬乾後,就可以放醬油裡醃了,如果加點小辣椒,味道會更好。

大概十天半個月,入味了就可以吃啦。

五花肉辣炒西瓜皮

西瓜皮與五花肉的美妙混搭 ,濃香四溢,脆鹹可口。

原料:西瓜皮150克,五花肉150克,幹辣椒3個 辣椒醬、蒜米和料酒各1勺,鹽和花椒各1小勺 薑絲和蔥段少許,生抽2勺,白糖半小勺 用刀削去西瓜皮的綠皮和紅肉

制法:

1、切成長條 放入1小勺鹽抓勻,醃15分鐘

2、將西瓜皮放入陽光底下曬乾 陽光充足的話,一天就能曬好

3、如果想存放起來,一定要曬至幹透才行

4、將曬好的西瓜皮用清水泡30分鐘

5、將泡好的西瓜皮撈出瀝水 加入1勺蒜米、1勺辣椒醬 半小勺白糖、半小勺鹽拌勻

6、五花肉用刀切成薄片 花椒、幹辣椒、薑絲、小蔥、料酒和生抽備好

7、五花肉片加入2勺生抽和1小勺花椒 抓勻後醃制10分鐘

8、鍋中倒油,中火燒熱 將醃好的五花肉片下鍋炒至變色 加料酒一勺

9、加入幹辣椒、薑絲和蔥段炒出香味

10、待五花肉炒出油後 加入西瓜皮大火翻炒1分鐘

11、出鍋前再加入蔥段翻炒幾下 這道五花肉辣炒西瓜皮就可以出鍋了