營養飲食

靈芝豬心湯的做法大全

大家都知道,豬心是豬身體的五臟六腑之一的器官,常常被人們用來當做食材,食用烹飪方法頗多,如:爆炒豬心、豬心湯等。除了具有很高的營養價值,還可以補氣益心,強化心肌,治療失眠等。豬心用來煲湯,特別滋補,是一款保健療效十足的湯品,本文就介紹下靈芝豬心湯的做法。

靈芝豬心湯

基本特點

補養心血、寧心安神基本材料 豬心1個,靈芝15克[制法]:豬心洗淨,剝除白色油脂;靈芝洗淨,切碎,納入豬心內,將豬心放入燉盅內,加清水適量,置鍋內用文火隔水燉2小時,調味供用。

[功能]:補養心血、寧心安神

[適用範圍]:用於心血虧虛,心悸怔忡,煩躁易驚,失眠多夢等症。

方法步驟

材料:豬心500克、靈芝15克,薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、麻油適量

做法:將靈芝洗淨,煎熬兩次,濾取藥汁。豬心洗淨放入藥汁內,加入適量薑、蔥、花椒,用文火燉煮,豬心熟後,當菜食用。

其它豬心湯做法

蓮子燉豬心

材料:蓮子( 去心) 一兩, 豬心一個, 茯神一兩, 浮小麥一兩。

做法:將豬心、 藥材、 蓮子洗淨, 放入鍋內, 加水隔水燉四、 五個鐘頭。 若放瓦煲內煲, 下水四碗半慢火煲個半鐘頭便可。

功效:本方養心氣安心臟, 抑制神經勿令興奮。 止淡汗、 化痰。 有心跳同時有失眠出汗痰多者最適宜。

豬心煨大棗

材料:豬心1個,大棗15克

做法:取豬心帶血剖開,納入大棗,置碗內加水蒸煨至熟,服食之。

功效:可療治心悸不寧,善驚易怒,坐臥不安,多夢易醒等。

豆豉醬豬心

材料:豬心1~2個

做法:洗淨放鍋內,加入香蔥、生薑、豆鼓、醬油、麵醬、黃酒適量,加適量水,用小火燉熟後撈起切片,拌入鍋內醬汁食用。

功效:有補心安神作用。適用於心血虧虛,心悸,憂煩,產後驚悸抽風等症。

柏子仁燉豬心

材料:豬心1個、柏子仁15克

做法:將豬心洗淨,把柏子仁放入豬心內,封口,上鍋加水,中火燉熟即成。服食時,將豬心切片,或佐膳食用,或單獨食服之。

功效:適用於心神不寧,神衰自汗,失眠健忘等症。