營養飲食

剩粥可以做什麼美食

其實很多人在煮一些飯菜或者是煮粥的時候,都會出現剩餘的現象,但是我們都知道剩餘的食物如果直接丟掉又覺得浪費,這個時候我們可以瞭解一些用它們製作美食的小技巧,例如剩餘的粥可以炒剩粥,也可以給你帶來不一樣的美味,但是怎麼製作可以參考下文的方法。

一、做法

1、上一頓剩的粥都已經一坨一坨了,用勺子稍微攪一下

2、蔥花切碎,菜葉切細絲

3、鍋內放少許油,蔥花爆鍋,菜葉放進去炒一炒。喜歡面一點的就多炒一會兒

4、粥倒鍋裡,鏟子不斷翻炒,讓它不會呈抱團狀

5、翻炒一會兒,放點老乾媽進去,或者如果你喜歡豆豉、豆瓣醬、黃豆醬…隨便放都可以。6、如果放了其他調味料,記得少放鹽,多吃鹽不好呀!

7、差不多了淋點兒香油出鍋。

二、做法

1、將米洗淨後用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘,浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合,不用擔心油膩,如果將米提前用攪拌機打碎熬出的粥會更細膩粘稠;

2、將豬瘦肉放入沸水中煮變色,撈出,煮肉的水不要;

3、鍋中放入足夠多的清水,大約2000ml,燒開後放入泡好的大米和1個切碎的皮蛋以及焯過水的豬瘦肉、薑末一起煮開;

4、加蓋轉小火保持粥微開熬制1小時左右,注意時常攪動避免粥沾鍋,也要注意粥溢出來;

5、當粥變得粘稠時,將豬瘦肉撈出來,用筷子碾成細絲;

6、把瘦肉絲和另一個切成小塊的皮蛋放入粥中,再熬制10分鐘,加鹽調味,吃的時候撒上蔥花。

三、小貼士

1.把粥放鍋裡,它遇熱會散的,不會再抱團了,除非你煮粥的時候就把它煮成了米飯。

2.家裡有老人的都多熬一點粥,老人都愛喝粥,如果剩下了他們一般也會很心疼不讓倒掉,但是第二頓再放微波爐裡轉出來也不好吃,不如炒一炒,味道不錯的。