營養飲食

西瓜奶昔的做法大全

在日常生活中西瓜奶昔是一種比較常見的飲品,西瓜奶昔主要原料是西瓜和鮮嫩所製作而成的,味道清甜可口,尤其是適合夏天食用,經常食用西瓜不僅可以達到利尿的功效,而且還對身體有很大好處,而西瓜奶昔的做法簡單,自己在家也可以製作。

西瓜奶昔

材料

純牛奶1盒250ML,西瓜

做法

1、把一盒250ML的純牛奶丟到冰箱冷凍室凍起來,三個小時後,把牛奶盒子從冰箱裡拿出來,剪去外包裝,此時看到牛奶正好是剛剛凝結又未凍結的狀態,就勢放進一個大碗裡,用湯匙輕輕敲牛奶凍,就可以得到牛奶冰沙,趕緊把西瓜去皮取瓤,切成小塊放進料理機裡打十秒鐘,倒到杯子裡。

西瓜奶昔

材料

西瓜,優酪乳,攪拌機

做法

1、西瓜挖出,去籽。

2、把西瓜放入杯子,倒優酪乳。

3、用攪拌機攪拌,即可飲用。

西瓜牛奶

材料

西瓜 適量,鮮奶 適量,水 適量

做法

1、先將冰鎮後的西瓜,加水打成汁、過篩。

2、將牛奶倒入杯中,再將西瓜汁倒入即完成。

優酪乳西瓜爽

材料

優酪乳,西瓜

做法

西瓜用挖球器挖成一個個西瓜球;

澆上優酪乳。OK啦。就是這麼簡單。