木瓜不能豐胸，但有這5大功效，女性應該多吃

很多人以為木瓜能夠豐胸。想一想就知道，如果吃木瓜就能豐胸，就不會有豐胸廣告了。雖然木瓜不能豐胸，但是有很多作用是對女性很好的，女性還是可以多吃木瓜。

木瓜含有蛋白質、氨基酸、木瓜蛋白酶、番木瓜堿、維生素、微量元素等多種對人體有益的物質。那麼木瓜的主要功效是什麼呢？

木瓜的主要功效有幾下幾種：

(1)養顏美容

木瓜中含有大量的維生素C，維生素C的主要作用的抗自由基、抗氧化、抗衰老、減少黑色素、美白養顏等。另外，木瓜也能夠保持荷爾蒙的而平衡，避免內分泌失調，改善皮膚的狀態。

(2)促進消化

木瓜中的木瓜蛋白酶能夠促進人體的消化，促進腸胃蠕動，減輕腸胃的負擔；同時還能夠分解脂肪酸，減少脂肪的吸收，不僅能夠促進消化，還能夠預防肥胖。

(3)解毒作用

木瓜中含有能夠清除體內過氧化物等多種毒素的物質，能夠幫助人體淨化血液、減少血液垃圾。想要達到解毒的作用，不用吃很多木瓜，每天200克就可以了。

(4)抗癌防癌

木瓜中含有番木瓜堿，它可以在一定程度上抵抗結核桿菌和寄生蟲，並且還能夠一直致癌物質亞硝酸胺的生成。上面也講過，維生素C能夠抗自由基，也是能夠抗癌的。

(5)提高免疫

木瓜含有大量對人體的有益物質，維生素、蛋白質、氨基酸、番木瓜堿、蛋白酶、維生素等等，這些營養成分都能夠提高人體的免疫。