何首烏泡水喝的方法要注意什麼呢？

何首烏是生活中非常重要的一種藥材，它的功效非常的多，能夠治療許多的疾病，而且對人們的身體副作用較小，可以說是非常天然的滋補藥材。何首烏的作用非常多，但是人們能夠用它食物的方法非常有限，下面就來看看何首烏泡水喝的方法要注意什麼呢？希望大家能夠瞭解一下。

何首烏泡水喝的注意事項1、分清是生何首烏還是制何首烏：何首烏作為藥材使用，有生首烏和熟首烏之分，生首烏主要用來清熱解毒、通便;熟首烏，即經過加工的何首烏，主要用來滋陰養血，補腎益肝，對心悸、失眠有一定的治療效果，適當飲用有利有養生功效。藥房主要出售的是經過加工的何首烏，沒有經過加工的何首烏是不能服用的。生何首烏裡含有一種蒽醌衍生物大黃酚，這些衍生物對身體具有一定毒性，泡水喝或者大劑量服用就容易中毒。

何首烏泡水喝的注意事項2、不適合服用何首烏的體質：雖然何首烏不溫不火，適合一般人養生。不過，實踐發現，有些體質是不適宜服用的，如濕氣重(胖人、酗酒的人)服用後會使濕氣加重，胖人更胖;其次是火氣旺盛的人不宜服用，制何首烏本身是溫性的，何首烏的發膩性質會使火旺之人下焦濕熱，明顯的表現就是腳氣旺。尤其是敏感性體質或有肝病史(包括酒精肝、脂肪肝等)的市民，更應在醫生指導下服用。

何首烏泡水喝的注意事項3、服用時間：專家提醒，中藥成分複雜，既然是藥，多數都會有不同程度的副作用，如果掌握不好中藥熬制的劑量和配伍等，就容易造成肝腎功能衰竭，嚴重的可能誤傷性命。因此，中藥一定要諮詢專業的中醫師，在醫院或正規的藥房進行購買。連續服用不宜過長，最好不要超過1個月，做好定期肝功能檢查。

何首烏泡水喝的注意事項4、講求辯證：中醫講求辯證施治，每個人體質有別，單一的中藥不一定對每個人都能起到作用。中藥治療講求配伍和劑量。因此有需要的最好是諮詢專業的中藥師，或是找中醫把脈開方。切勿隨便根據網上的配方自我治療。