營養飲食

吃豬腸會胖嗎?專業人士來回答!

吃過肥腸的人都會發現,這種肉吃起來有很好的嚼勁,很多人就特別喜歡這種口感,另外肥腸的營養價值也很高,比如具有補虛的作用,除此之外,還具有止咳止血的功效,尤其對痔瘡和脫肛有很好的食療作用,另外還具有很好的潤腸功效,那麼吃豬肥腸會不會長胖呢?

吃豬腸會胖嗎?

會的,肥腸油脂很高,吃多了容易引起脂肪肝一類的疾病。偶爾吃點也沒關係,但太葷的食物肯定不能多吃的,要想保持身材,就不要“情緒性進食”肚子餓了再吃,千萬不能嘴饞。最好多吃瓜果蔬菜,夏天又能清熱解毒的,不要忘了和牛奶哦。

肥腸不能和什麼一起吃

首先,肥腸的膽固醇含量非常高,那些患有高血壓、高血脂、糖尿病以心腦血管疾病的患者不宜多吃。

此外,肥腸性微寒,感冒期間最好不要食用,同樣,脾虛便溏者也不可食用。

最後,肥腸還不宜與富含維生素C的蔬菜,例如芥藍、青椒、芥菜、魚腥草、豌豆苗、苦瓜等同食。

肥腸怎麼去除異味

將肥腸反轉過來簡單清洗裡面後,就要動真功夫徹底清洗去掉其異味了。只需要麵粉和花生油就可以輕鬆做到。豬大腸黃色的物質簡單沖洗後,翻入麵粉,幹搓,記得不要加入水,如果太幹的話可以加一點。加入麵粉後用力搓洗,之後用花生油搓洗,力度要大,直到豬大腸沒有異味即可。

去除異味後的豬大腸可以做成各種美味了,原本不能接受豬大腸的人也可以試試,尤其是油炸過的豬大腸,吃起來十分脆,外脆裡嫩,有嚼頭。

豬腸的食用價值

性味甘平。常用來“固大腸”,作為治療久瀉脫肛、便血、痔瘡的輔助品。可用適當的藥物如槐花、枳殼納入腸中,紮定,煮熟食。古方也有作丸劑用的。如《奇效良方》豬髒丸,將槐花炒研為末,納入腸中,用米醋煮爛,作丸服。