豬肝粉腸怎麼炒好吃?
所謂的豬肝,就是指豬的肝臟,和人的肝臟一樣,豬肝臟也起到重要的排毒作用,在平時生活中,人們經常能夠吃到豬肝,豬肝是一種營養價值非常高的食物,現在很多人出現貧血,尤其老年人以及廣大女性經常會出現貧血症狀,這時候吃豬肝就有很好的食療作用,下面教大家做豬肝粉腸來吃。
豬肝粉腸怎麼炒好吃?
1.豬肝洗淨切片,粉腸切斷,
2.芹菜,蒜,切斷,薑切絲,
3.鍋下油放入薑爆炒香味
4.倒入豬肝,粉腸一起爆炒一下,再放入芹菜,蒜一起炒熟,即可出鍋用餐
豬肝粉腸這道菜的做法:
豬肝粉腸也許大家以為是粉類,其實不是它是一道菜,豬肝粉腸顧名思義就是以豬肝和粉腸為食材,加配各種配料通過烹飪,豬肝補血味甘,小腸脆口營養豐富,是一道大人小孩都喜歡吃的菜。下面來跟大家一起分享,這道菜的食材和製作過程,希望對大家有幫助!
精選食材,粉腸的選擇有講究,選擇靠近小腸部分,看粉腸裡面內容,帶白色則好,帶黃色則不好;豬肝需選擇新鮮有光澤的粉肝或面肝為上好。
刀法有奧妙,豬肝要切成0.5釐米的厚片,這樣不易炒死,而每一節粉腸需以間隔0.5釐米的樣子,在每段粉腸的三分之二處切斷,再切成4釐米的節,這樣爆炒時粉腸會成扇形展開,有利於均勻受熱和入味,然後切好其他輔料。
油爆粉腸豬肝,這個過程最主要的就是油溫,將油燒到200℃以上,然後依次粉腸和豬肝入鍋油爆,觀察爆裂聲、色澤及香味,待粉腸和豬肝六分熟,將粉腸和豬肝撈出,香味撲鼻。
用適量的油將幹紅辣椒、薑絲、蒜米、花椒等輔料入鍋炒出香味,再把豬肝和粉腸倒入鍋中迅速翻炒幾分鐘,這個過程短暫不能把豬肝炒死。
迅速出鍋,爆炒之後迅速出鍋,讓爆炒入味的豬肝和粉腸迅速留住味道,同時保證豬肝的鮮嫩和粉腸的脆性可口。
這道菜,辣是一個特色,而姜絲的辛香則使辣味的層次更加多元;爆炒之後香辣撲鼻,那入口的香辣加上牙齒發力後咬斷粉腸的爽脆,讓人上癮。