營養飲食

茄子能和菌類一起吃嗎

茄子和蘑菇搭配在一起吃是可以的。如果真的出現食物中毒的現象,那或許應該多考慮一下菌類食品的原因。因為對於所有中毒的患者來說,很少有人是因為吃茄子而導致中毒的。那麼菌類應該和哪些食材搭配在一起吃會起到好的作用,以及茄子和菌類在一起吃的一些事宜小編給大家總結在了下面。

茄子們表示那蘑菇本身就有毒這個鍋我不背。大蒜表示我只能殺菌不殺毒也不驗毒,別強加給我沒有的功能。

另外,食用菌類後,如果感到腸胃不適(噁心、嘔吐、腹瀉等)或出現神經系統症狀(頭暈、頭疼、幻聽、幻視等),則不可拖延,應及時喝溫開水或淡鹽水催吐,儘快把未吸收的部分拍出體內,減少有毒物質的吸收,並立刻就醫,防止病情加重。在享用美食的同時,勿忘食品安全。

要注意有毒的菌類,它們才是真正害人的。

不宜搭配

野雞+蘑菇:會引發痔瘡

適宜搭配

蔥+蘑菇:促進血液迴圈

蔥+蘑菇:可降血脂

鮭魚+蘑菇:可提高免疫力

青豆+蘑菇:可清熱解毒

豆腐+蘑菇:可促進血液迴圈

荷蘭豆+蘑菇:可開胃消食

三文魚+蘑菇:可提高免疫力

鯽魚+蘑菇:可利尿美容

小蔥+蘑菇:促進血液迴圈

荷蘭豆+蘑菇:消除油脂引起的食欲不佳

木瓜+蘑菇:降脂降壓

雞翅+蘑菇:促進蛋白質的吸收

豌豆+蘑菇:可增強食欲