楊桃好吃，但這些人最好別碰

楊桃是我們很常見的水果，它汁水飽滿，味道不錯，很受人們歡迎。常吃楊桃還可以補充營養、有開胃和美容的功效。但楊桃並不是誰都合適吃，吃楊桃還是有講究有禁忌的。今天就給大家來說說吃楊桃的宜忌。

適宜吃楊桃的人

一般人都是可以吃楊桃的，不過風熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用，這些人群適當的食用楊桃，可以起到不錯的保健功效的。不過要知道，楊桃的禁忌人群也是需要重視的，尤其是脾胃虛寒的朋友們，在生活中千萬不要食用楊桃。

楊桃食用禁忌

楊桃屬於寒性水穀，吃多了很容易引起脾胃濕寒，會影響食欲和消化吸收。所以吃楊桃時，榨汁或者生吃都不要加冰了。此外，楊桃含有一種神經毒素，一般人食用可代謝，但腎病患者無法將此毒素排出體外，導致中毒。楊桃還含有微毒物質草酸，部份腎病病人進食楊桃後，無法將草酸排出體外，草酸會與人體中鈣離子結合產生結石。因此有腎病的人千萬不要吃楊桃了，不然很可能會中毒。

楊桃的食用宜忌就是上面這些，希望大家在吃楊桃時多注意。總結起來就是脾胃虛寒和有腎病的人不要吃，熱感冒、咽喉疼痛、小便熱澀者，泌尿系統結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人等人合適吃。