常吹空調容易感冒，多喝姜湯可祛除風寒

天氣炎熱，待在室內總喜歡開空調，但是長期待在空調房容易患感冒。感冒雖不是什麼大事，但是不及時調理，時間長了容易導致鼻炎、肺炎等，影響非常不好。因此，建議常待空調房的人多喝姜湯。

薑本身的作用，有暖胃暖宮的功效，吹空調患了感冒的時候，可以適當的飲用一些姜湯的，這對身體祛風寒也是非常有好處的，並且姜湯的做法也比較簡單。

在食材選用上，比較便捷的方式就是使用薑片和可樂進行煮開即可，也可以利用紅糖塊和薑片搭配加水煮開，這兩種做法是比較常見的，並且也很簡單。大家在生活中要注意做好保暖的措施，如果身體受風寒感冒的話，免疫力會降低很多的。

被空調吹出了感冒，推薦你3種姜湯

1、紅糖姜湯

紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯裡，可改善體表迴圈，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

2、大棗姜湯

大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮薑的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

3、可樂姜湯

有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季養生，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

薑汁治感冒古來有之，中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。