營養飲食

椒鹽扇子骨的做法

扇子骨是一個形狀類似於扇子的骨頭。豬扇骨的營養成分很容易被人吸收,所有人都適合,尤其是幼兒和老年人更加適宜。豬扇骨營養價值高,做法種類多,它的用處主要是熬出濃香的骨頭湯,當然也可以搭配其他的材料做其他的菜肴。更可以做出不同的口味,比如椒鹽扇子骨,也是特別美味,以下有兩種做法,望大家賞析。

椒鹽排條的做法詳細介紹 菜系及功效:家常 菜譜

口味:鹹鮮味 工藝:炸椒鹽排條的製作材料: 主料:豬裡脊肉200克

輔料:雞蛋50克,小麥麵粉30克

調料 :澱粉(玉米)10克,鹽2克,雞精2克,椒鹽15克,花生油50克教您椒鹽排條怎麼做,如何做椒鹽排條才好吃1. 雞蛋打勻;

2. 裡脊肉切成小指粗細的細條,放入雞蛋液中;

3. 雞蛋液中再加少許鹽雞精澱粉,拌勻上一下漿;

4. 油鍋裡放小半鍋油,燒至七成熱;

5. 把上好漿的肉條放入麵粉中蘸一下 (不用麵粉用幹澱粉也可以),使麵粉均勻包裹排條;

6. 將蘸好麵粉的肉條入油鍋炸; (注意排條要一條一條放入,以免粘連;)

7. 肉條炸至金黃色即可,撈出瀝油;

8. 待排條全部炸好,放在容其中,撒上椒鹽,翻動幾下即可;

9. 也可以不撒椒鹽,上桌的時候另外蘸食椒鹽。 椒鹽排條的製作要訣: 本品有油炸過程,需備花生油約1000克。小帖士-食物相克:

烹飪步驟二:

1/6扇子骨加入鹽,糖,花椒,拌均勻。放入冰箱冷藏一晚。

2/6醃制好的扇子骨清洗乾淨,加入少許料酒,

3/6放入電飯煲,煮飯時蒸熟。

4/6用廚房紙稍微吸下水份。

5/6加入椒鹽,拌均勻即可。

小貼士

1.椒鹽的量自己控制,可多可少,主要看自己的口味。 2.電飯煲蒸一次,一般就軟了,喜歡爛一點的可以多蒸一次。