營養飲食

椒鹽蛇段的做法

蛇的種類頗多,吃過蛇肉的朋友一定知道,蛇肉相比於其他肉類更加美味,更加香嫩可口,具有獨特的味道。因此,要想把蛇肉做的特別美味,就需要人們做出大量的準備。蛇肉對於身體虛弱的人體有很大的幫助,蛇肉含有豐富的蛋白質,香味濃郁,口味獨特。下面是椒鹽蛇段的做法,希望可以給大家帶來幫助。

菜系及功效:私家菜 工藝:炒椒鹽蛇肉的製作材料:

主料:蛇肉500克

調料:植物油20克,香油5克,料酒10克,椒鹽10克,青椒20克,辣椒(紅、尖、幹)10克,大蔥5克

椒鹽蛇肉的做法:

1. 將蛇肉加料酒拌勻醃片刻

2. 炒鍋注油燒至八成熱,下入蛇段炸至金黃色,撈出

3. 待油溫升高時,下入蛇段複炸,撈出控油

4. 蔥切末,青紅椒切粒

5. 炒鍋留底油燒熱,下蔥末、青紅椒粒炒香,放入蛇段、椒鹽翻炒,淋入香油即可。

椒鹽蛇肉制法二:

(1)將蛇肉洗淨,斬成5釐米長的段,放入高壓鍋內,加水沒過蛇肉,上中火燒約15分鐘至熟,取出備用。

(2)將蛇肉放入碗內,加精鹽、起士粉、味精、紹酒、蔥段、薑片、幹澱粉拌勻。

(3)炒鍋置旺火上,加入沙拉油燒至七成熱,放入蛇段炸至淡黃色撈出,待油溫升至九成熱,放入蛇段複炸至金黃色,撈出瀝油,裝入盤內即可,另帶花椒鹽以佐食。

椒鹽蛇段特點

色澤金黃,蛇段外脆裡嫩,鮮香味美。

營養價值

解除疲勞

蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強腦細胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分,是腦力勞動者的良好食物。

預防疾病

其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸,而膽固醇含量很低,對防治血管硬化有一定的作用,同時有滋膚養顏、調節人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素,是以蛋白質融合形式存在的,因而更便於人體吸收利用所以對預防心血管疾病和骨質疏鬆症、炎症或結核是十分必要的。