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燒綠豆湯的方法

燒綠豆湯的前後控制不好火候,都會讓綠豆煮成兩種狀態,火候太大,煮的時間太長會變成綠豆沙,火候太短煮的時間太少,綠豆會很硬,而且水也是發生紅色的,想要把綠豆燒的好喝美味,首先要注意沸水浸泡20分鐘,然後再用旺火煮40分鐘,這樣才能保證做出來的湯美味。

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方法一:

將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮幹時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛,湯色碧綠。

方法二:

將綠豆洗淨,用沸水浸泡20分鐘,撈出後放到鍋裡,再加入足量的涼水,旺火煮40分鐘。

方法三:

將綠豆洗淨,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3-4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。

方法四:

將挑好的綠豆洗淨晾乾,在鐵鍋中幹炒10分鐘左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛。

方法五:

將綠豆洗淨,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。

1、綠豆清熱解毒,夏季可以加入百合一起煮,1/兩/人/次,5倍水

2、綠豆涼性,體虛的人不宜多吃,一日最多3小飯碗

3、紅豆湯是補血,兩種豆沒必要長期吃

4、綠豆和紅豆由於相克,性質一涼一熱,一起做湯對身體雖沒害處,但功效確相抵觸,白費功夫;綠豆去火效果一流,加入百合更加滋潤

5、覺得熱的時候和冰鎮綠豆湯最好,如果一定要分時段,最好是晚飯後2個小時

早上不宜和,太涼,容易頭疼