肝鬱氣滯型失眠怎麼辦

肝鬱氣滯型失眠是一種因為肝功能下降而導致的失眠，患者脾氣往往比較暴躁，比較嚴重的情況是患者無法正常的入睡，這時候常常，食欲下降，出現胸悶肋痛等症狀，會引起口苦口幹的情況，出現這種症狀的時候，可以通過一定的中藥來進行治療，另外可以通過一定的穴位按摩達到緩解的作用。

肝鬱氣滯型失眠怎麼辦

1.方法一

(1)選穴　肝俞、內關、神門、太沖。

(2)定位　肝俞：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推2個椎骨，即第9胸椎棘突下緣，旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

內關：見前。

神門：見前。

太沖：在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推，至其兩骨聯合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處，為取穴部位。

(3)拔罐方法　神門、內關、肝俞3穴採取單純拔罐法，留罐10分鐘。太沖穴點刺出血，以微微出血為度。每日1次，5次為1週期。

2.方法二

(1)選穴　肝俞、膽俞、內關、陽陵泉。

(2)定位　肝俞：見前。

膽俞：在背部，當第10胸椎棘突下，旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推3個椎骨，即第10胸椎棘突下緣，旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

內關：見前。

陽陵泉：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處(坐位，屈膝成90°，膝關節外下方，腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷，為取穴部位。

(3)拔罐方法　單純拔罐法。每日1次，每次留罐10分鐘，5次為1週期。