肝氣鬱結的症狀食療

出現肝氣鬱結的時候，應該及時的進行治療和護理，除了通過一定的中成藥來進行治療和調養以外，平時生活當中，良好的食療也有助於肝功能的恢復，比如說在飲食方面應該多吃一些具有促進消化的食物，多吃一些具有順氣的食物，比如說番茄胡蘿蔔，都有很好的緩解的作用，平時要適度的運動鍛煉，保持樂觀開朗的心態。

肝氣鬱結的症狀食療 1.肝氣鬱結可吃番茄 番茄中含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B等，還含有大量的微量元素，具有抗癌能力，適宜急慢性肝炎患者食用。 2.肝氣鬱結可吃蘿蔔： 蘿蔔種子、鮮根、葉都可以入yao，具有下氣消積的作用。蘿蔔中含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可以增強機體的免疫力。

3.肝氣鬱結吃芹菜： 芹菜性涼，具有清熱除煩，利水消腫，平肝，涼血止血等功能，可能去除黃疸，水腫，暴熱煩渴等功能。

4.肝氣鬱結吃香蕉： 香蕉被稱為快樂果，性寒，含有大量的維生素和鉀，鉀離子可強化肌力及肌耐力，可清熱潤腸，解毒，促進腸胃蠕動，而且還具有消除情況緊張，安神鎮靜的作用。 綜上所述，肝氣鬱結的患者應及時針對性治療，切勿任其發展，久之會對肝臟造成損傷，因此多管齊下，飲食、情志，必要時加上藥物輔助，對症狀的消除和疾病的治療都是很有益的。