營養飲食

田園米糕的做法

生活當中很多人都有吃過米糕,平時在飯店裡的時候,我們也都吃過米糕類的食物,米糕有的是不同口味,有不同的做法,常見的田園米糕,做出來的口感外焦裡嫩,酥軟可口,營養價值高,非常受人歡迎,所以在平時大家可以做田園米糕,裡面有蔬菜,也有水果,口感好,價值高。

“這款米糕鬆軟香甜、熱吃外酥裡嫩,無論是老人還是孩子,都非常的喜歡,特別是製作過程中不添加任何添加劑,沒有任何化學成分,真正屬於老少皆宜的純綠色食品。 食材明細主料大米2kg輔料白糖300g甜香口味蒸工藝十分鐘耗時普通難度

田園米糕的做法步驟 1這次我用的是東北的禦貢大米,特點是味道比較香,而且因為東北土壤的問題,口感也比較好,比較彈,而且不粘牙 2大米首先要洗淨,浸泡一晚。這就要我們事先打好提前量,因為後邊還有磨漿、發酵的過程。想吃了,就要提前做好準備。 3將頭一天泡好的大米瀝幹水份放入料理機中打磨成米漿,邊磨邊加適量的水,磨出的米漿粘稠適度即可,一般家用也可以用小型的磨漿機或豆漿機,但一定要打磨的比較細膩,這樣口感才好 4米漿打好後加入適當的酵母,並且要充分攪拌均勻,並用勺子輕輕撈起試一下粘稠度,基本成線狀即可,之後蓋上蓋子,保持室內溫度的恒溫,開始發酵,發酵好的米糊呈蜂窩狀 5等到發酵的米漿全部發起並自然落下,就發好了,取出米漿加入白糖,適量的堿,少許的清水,用攪拌器充分攪拌,這時一定要注意稀稠度,不要太粘稠了,調好後備用,這一步需要點耐心,聞起來有股米的清香沒有什麼酸味兒就正好 6鍋底抹一層薄薄的油打底,花生油或大豆油都可以,切記不要太多,以免影響細膩的口感,而後大火加熱。勻速、慢慢倒入調好的米漿入鍋,蓋上鍋蓋,中火慢慢熬制

7熬制時間掌握在5分鐘以內,不要急於揭開鍋蓋。也可以把米漿倒入模子裡,模具內涮上一層薄薄的清油,裝七八分滿的樣子。時間到後,開蓋等熱氣散開,根據自己喜歡的造型用道劃開、對折 8外酥裡嫩、香甜可口的香村米糕就做好了