營養飲食

小孩咳嗽能吃火龍果嗎

咳嗽是一種比較常見的疾病。咳嗽不僅在大人的發病率很高,在抵抗力比較低下的孩子中,咳嗽的小兒患者更是多如牛毛。小孩子咳嗽之後,在飲食方面需要十分注意,這樣才能緩解病情。那麼,小孩子咳嗽能吃火龍果嗎?火龍果是一種可以緩解咳嗽症狀的水果,因此小孩子咳嗽是可以吃火龍果的。

一、小孩咳嗽能吃火龍果嗎?

感冒的時候是可以吃火龍果的,火龍果作為常見的水果,其實有很好的治療燥熱咳嗽,以及頸淋巴結核等這些病症,還有很好的清熱解毒效果,再加上其富含膳食纖維,也具有很好的降低血漿膽固醇以及改善血糖的功效作用,所以其實在感冒咳嗽期間,除了其他的藥物治療之外,水果可以多吃火龍果。

而且火龍果對於預防便秘、結腸癌,控制體重的也可以發揮很好的功效,對於肺陰虛所引起的咳嗽,可以達到很好的治療效果。因此在我們糾結于咳嗽時,是否可以吃火龍果的時候,那麼答案肯定是能夠吃的,火龍果是非常保健的一種水果,在平時生活當中,男女老少都可以多吃。

二、火龍果的食用禁忌

火龍果屬涼性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分卻比一般水果的要高一些。

食用禁忌:火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

選購禁忌:表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。

三、火龍果的挑選方法

購買火龍果時應用手感覺,選擇越重的越好。因為火龍果密度越大,代表汁多、果肉豐滿。

火龍果可以分為三類:白火龍果紫紅皮白肉,有細小黑色種子分佈其中,鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉,鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉,鮮食品質最佳。基本上紅肉的比較圓,白肉較橢圓,紅肉較白肉好吃!但香港等大城市有黃肉火龍果少量銷售,比紅肉更好吃,價格較貴。偶爾還能看到黃皮白肉的燕窩火龍果,自然價格不菲。