孕婦幹油三脂高是什麼原因

孕婦在懷孕以後，平時運動量會變得比較少，在飲食方面攝入的熱量相對比較高，這時候容易導致孕婦出現粘油三酯偏高的情況，如果出現偏高比較嚴重，不但會影響孕婦的健康，對於胎兒的生長發育也會造成不良的影響，所以說這時候一定要及時進行調理，要適度的運動，在飲食方面也要加以改善。

孕婦幹油三脂高是什麼原因

1、遺傳因素如果家裡有遺傳的因素，父母是高脂血症的，有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現高脂血症。這種情況的孕婦更應該及早注意，定期檢測。2飲食是孕婦甘油三酯高的重要原因。很多孕婦唯恐營養跟不上，過多的補充高脂肪、高膽固醇的食品，尤其是肥肉、內臟飽和脂肪酸特別多的食品，而且每餐吃得太飽。孕婦應改避免暴飲、暴食，不吃過多甜食，飲食有節。多吃膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、幹豆類、海帶、蔬菜、水果等。

3、運動因素很多孕婦恐怕運動或活動會導致流產，所以就儘量不運動，家務也儘量不做。研究表明，孕婦甘油三酯的水準會隨著鍛煉強度的增加而下降。如果孕婦在大多數時間內積極活動，每週鍛煉時間超過13小時，其血總膽固醇和甘油三酯水準最低。而不參加鍛煉的孕婦，其血總膽固醇和甘油三酯水準最高。

4、精神因素情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱，這些因素可使脂代謝紊亂。因此，為了自身和胎兒的健康，孕婦應該保持良好的心情。孕婦甘油三酯高是正常的，但如果大幅度升高則會增加多種妊娠併發症的發病危險，因此，孕婦應注意膳食結構合理，避免妊娠期併發症的發生。