用蜂蜜怎樣快速止咳效果好？

咳嗽可能是多種問題造成的，比如感冒，咽喉炎，肺炎等造成，咳嗽可以用一些食物改善，比如蜂蜜，蘿蔔，冰糖雪梨等可以緩解咳嗽，平時多喝溫開水，保持室內清新的空氣，不要吃辣椒類刺激的食物，平時不要吸煙，不要喝酒，用蜂蜜怎樣快速止咳效果好？我們來瞭解下吧。

一.白蘿蔔湯喝

咳嗽的原因一般是咽喉受刺激引起的，有的人是炎症刺激，有的人是過敏原刺激引起的。與中醫的風寒、風熱是很有關係的。可以有效的做到止咳化痰，另外要多喝熱水，不要吃刺激性的食物，蘿蔔和薑都要切片，燒水開鍋的時候放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片薑片，然後，小火熬制半小時就可以喝了。

二.薑片

也可以把一片薑片含在嘴裡，不用嚼也不用下嚥，你只要含在嘴裡，等到感覺薑片沒有味道了就吐出來，這樣可以有效治療咳嗽。

三.冰糖雪梨

把雪梨削皮，用小刀將雪梨的核去掉，在空心的位置放入冰糖和水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時就可以吃了。很有效的止咳而且還清熱解毒。

四.陳年野蜂蜜止咳法

我們都知道蜂蜜是止咳的，但是野蜂蜜的效果要好得多，可以選用野蜂蜜每日食用一點點，一般一個星期左右就可以達到完全止咳的作用，而且無副作用

五.用川貝和雪梨放在一起熬水

用川貝和雪梨放在一起熬水食用，這兩者的搭配就可以有效的止咳，但是川貝的量不要太多，會影響口感，而且不利於人體康復。

六.注意事項

少吃刺激性的食物，要記得多喝水，可以多吃梨，咳嗽的時候啃一口梨壓一壓，就不會特別想咳嗽了。