寶寶吃什麼肉鬆好
寶寶到了六個月的時候，能夠逐漸的添加一些輔食了，這時候適當的吃一些肉鬆，對於提高孩子的免疫力，促進孩子的生長發育都是有好處的，尤其在預防缺鐵性貧血方面，具有一定的效果，在吃肉鬆的時候，家長最好能夠自己製作，因為購買的肉鬆如果裡面還有一些添加劑，這對於寶寶因健康是不利的。
吃肉鬆存在著隱患第一點，我們不知道肉鬆的原料是什麼樣的肉。因為有些廠家為了節約成本，不一定用上好的肉做肉鬆，這樣的原料讓人不放心。
第二點，為了讓口感更好，口味更鮮美，以及方便保存，肉鬆中還是添加很多的油、糖、鹽，以及其他的食品添加劑。這些對孩子的健康成長造成一定的影響。
第三點，肉鬆熱量高。肉鬆一般是用油炒出來的，熱量比普通的鮮肉要高。拿豬肉為例，每100克的豬肉松熱量為396千卡左右，是普通豬肉的2.7倍。有些廠商為了使肉鬆更加鮮美，還會添加一些脂肪。過多食用肉鬆，會造成寶寶肥胖。
寶寶若是真的喜歡吃肉鬆，在量上和頻率上都應該有限制，每次不超過一小勺。肉鬆充其量只能作為一種點綴，吃肉鬆的時候，還要配上豆腐、青菜和其他的粗糧一起吃。專家雖然提到肉鬆含鐵豐富，但是不管怎麼說，還是食用新鮮的紅肉補鐵比較安全，因為新鮮的肉類中含有豐富的血紅素鐵，容易被吸收。
寶寶吃什麼肉鬆好超市購買的肉鬆都是經過深加工的，所以不建議媽媽們購買。不如你自己買回新鮮的肉給寶寶吃肉鬆，這樣比較有營養，而且安全。另外要注意，寶寶7～9個月這個時期，隨著嬰兒牙齒的萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化機能也逐漸增強。這時添加的輔助食物的量和品種可豐富、多樣些，如可在粥內加少許細嫩的碎菜葉。8個月以上的嬰兒可逐漸加些肝類、全蛋、肉類、豆腐等動、植物蛋白質食物。添加時，要從少量漸漸增加，每種可從3～5克開始，逐漸增至每次5～10克，每日2次。