核桃紅棗一起吃有什麼功效

核桃和紅棗一起吃當然是可以的，不會產生不良的反應，而且還能夠增強它們的營養保健效果，不管是核桃還是紅棗，大家在生活中都是可以吃得到的，具有很好的血安神，改善氣血不足的作用，但是要注意紅棗的搭配禁忌，比如紅棗不適合和蔥一起吃，容易引起消化不良。

一、核桃大棗枸杞能同吃嗎

專家認為，核桃大棗枸杞是可以一起吃的。枸杞味甘；性平。歸肝經；腎經；肺經。養肝；滋腎；潤肺。 主治肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。

二、核桃味甘、性平，溫，無毒。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。大棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

三、紅棗+蔥：易導致消化不良

大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。

四、紅棗+海蟹：容易患寒熱病

海蟹與大棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃。

五、大棗+動物肝臟：破壞維生素

動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。

六、紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良

紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。