營養飲食

幹鍋果子狸的做法

幹鍋果子裡是一道地道的家常美食,做法簡單,營養價值也很高,準備好甲魚等蔬菜為配料,然後再先放在鍋中炒,炒好後加上調料放在鍋中慢慢的燉煮,注意過程中不要加太多的水,具體的製作方法可以按照以下的這篇文章進行,因為步驟和選擇的用料,刻度方面都是有講究的。

菜系及功效:私家菜

口味:鹹鮮味 工藝:燴 檸檬葉鱉肚燴果狸的製作材料:主料:果子狸300克,甲魚250克

輔料:香菇(鮮)100克,雞肉150克,雞蛋清10克

調料:桂皮3克,醬油4克,鹽10克,薑汁25克,黃酒25克,胡椒粉1克,豬油(煉製)25克,澱粉(豌豆)40克教您檸檬葉鱉肚燴果狸怎麼做,如何做檸檬葉鱉肚燴果狸才好吃1.用檸檬葉、老薑片(10克),加水煮沸燙裡狸肉二次,然後取老薑(15克)、陳皮絲和淡二湯(400克),與果狸肉一起煲熟,取出果狸肉切為絲。用豬油起鍋,放薑汁酒、淡二湯(300克),把果豬絲煨過,隔過,盛于湯窩裡,加入淡上湯(100克)、紹酒(10克)、精鹽(2克)、味精(3克)、胡椒。用蛋白、濕澱粉5克(澱粉3克加水),拌勻雞絲,武火燒鍋,下豬油,燒至80攝氏度左右時,拉油後撈起。用沸水將鱉肚絲燙過,用豬油起鍋,濺入紹酒10克,淡上湯300克,精鹽2克,把鱉肚絲煨過,隔起。用豬油起鍋,濺入紹酒5克,淡上湯2000克,放入果狸絲、冬菇絲、鱉肚絲,調入剩下的精鹽、味精、胡椒粉味料等,燒至微沸後加入剩下的濕澱粉55克(澱粉35克加水)推芡,再放入老抽及雞絲拌勻上鍋

做法二

沙鍋果子狸的做法詳細步驟

1. 將果子狸漂盡血水,斬成大件,入鍋中氽一下,洗淨;

2. 鍋內加薑、蔥、料酒吊至七成熟;

3. 晾涼,去骨,肉改片;

4. 冬菇、冬筍、火腿改片氽水待用;

5. 冬菇、冬筍、火腿一部分墊在沙鍋底部,另一半與果子狸擺在沙鍋中;

6. 鍋置火上,放少許油,下豆瓣、蒜、薑炒得出色出味;

7. 放料酒、鮮湯、鹽、味精、白糖、醋、胡椒,勾對好後,打渣;

8. 將湯汁倒入沙鍋中,放在小火上慢燒入味,撒上香菜即可。

沙鍋果子狸的做法小貼士

製作要訣:

1. 果子狸吊制時不宜太軟,否則不易成型。

2. 用沙鍋的形式成菜,保持了菜品的原汁原味。

健康提示:

果子狸含有粗蛋白,多種礦物質及維生素,具有一定食療滋補效果。