蘿蔔湯治咳嗽的做法有效嗎？

吃蘿蔔是養生保健的一種好方法，因為蘿蔔具有養生保健價值，可以用來治療和預防各種疾病，增強抵抗力。蘿蔔一般用來做湯比較合適，因為蘿蔔湯能夠讓蘿蔔的清香原味融入到湯中，讓湯喝起來美味無比。不少人還利用蘿蔔來治療咳嗽，下面就來看看蘿蔔湯治咳嗽的做法有效嗎？有興趣的人士可以瞭解一下。

咳嗽分為初咳和久咳，症狀不同，使用白蘿蔔的方法也不一樣。初咳往往是劇咳，常會半夜咳到睡不著、連續咳到喉嚨痛，有痰卻不易咳出。這時，可以自己做“冰糖白蘿蔔”來改善咳嗽。

它性味辛甘，能消除腹脹、散瘀消食。下氣消食、和中止咳，使腸胃系統維持平和無阻礙，讓身體氣機順暢。治咳嗽吞酸，改善胃酸逆流或胃酸過多、利大小便、解酒毒。

冰糖白蘿蔔，適合哪些人：

1.咳嗽而飯後容易飽脹胸悶的人。

2.常應酬，暴飲暴食、酒喝多，出現胃悶腹脹，噁心厭食，排便不順暢的人。

蘿蔔的食用禁忌

1.脾胃虛寒者，出現有胃隱隱作痛，空腹尤甚，飯後可緩解，而太勞累或受涼後胃會更加不舒服，胃喜溫喜按壓，口水多，嚴重時口水會溢出，疲倦，手腳容易冰冷，大便不凝結溏薄者，應少食用。

2.服用人參及滋補藥品忌食，會降低補養藥物的功效。

冰糖白蘿蔔做法簡介：

材料：白蘿蔔500克、冰糖100克。

製作：

1、把白蘿蔔洗淨切片。加入冰糖，用800毫升的水熬煮到剩下一半。

2、麥芽糖白蘿蔔做法與冰糖白蘿蔔相同，麥芽糖分量改為200克即可。

吃法：趁熱食用，可以驅散寒氣，效果更好。