紅糖薑茶怎麼煮

說到紅糖薑茶怎麼煮，其實方法是比較簡單的，其實所需要的原料包括紅糖，生薑，或者適當的金絲草等，而這些材料我們在生活當中都可以拿得到，所以說想要自己動手製作也比較簡單，那麼下面就為大家具體介紹一下紅糖薑茶的煮法，以及所帶來的功效作用。

一、原料：

紅糖、金絲棗、薑。

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水（用礦泉水最好）；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）

小提示：

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當服用即可，多喝容易上火；

4、經期適量服用，有助於緩解痛經；

5、糖尿病患者不宜服用。

二、做法

姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除乾淨，腐爛的薑會產生一種致癌物質；

用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了；

薑刨好後把紅糖倒進薑碗裡；

薑泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開；

靜置十分鐘後隔水蒸半個鐘頭，為了防止水蒸汽進去，最好找個蓋子蓋著蒸；

蒸完放冷，裝好放在冰箱裡，每天早上挖一勺用開水沖泡。

三、紅糖薑茶的作用和功效

紅糖薑茶可以驅寒除濕、暖宮健胃、改善痛經；預防感冒和空調病、提神醒酒、補血養血等；夏天可以防治中暑。美白祛斑養顏。