營養飲食

榴槤果肉壞了會有哪些標誌?

榴槤雖然具有很高的營養價值,但是遇到了壞的榴槤,還是不能吃的。一般而言,從榴槤的外邊,就可以判斷出榴槤是不是放時間長了,以及榴槤是不是壞了。另外,榴槤並不適合所有人群食用,且在食用榴槤的過程中,也有很多小竅門。下面,就為大家詳細介紹榴槤的相關知識!

怎麼判斷榴槤是不是壞了?

榴槤的貯存時間很長,當過了很久要壞掉的時候,外皮已經是看起來非常幹,非常硬的了,因為皮上的水分已經丟失。但此時您還要看裡面的果肉,成熟的榴槤肯定是裂開的了,看榴槤屁股上開的口,新鮮榴槤的味道香味濃郁,有水果獨特的那種氣息,變質的榴槤香味摻雜了甜味,並且味道也不太發散了,要努力聞才有香味。假如您能看見果肉的話,可以發現果肉不是白色的了,有透明狀的一定不要買。

食用禁忌

1、咽幹、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。

3、榴槤不可與酒一起食用:因為酒與榴槤皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。

4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

5、中醫認為:榴槤性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的症狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

6、榴槤含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

7、榴槤含有較高鉀質,故腎病及心臟病人,宜少食。

8、榴槤一次不宜多吃,若聞到已熟的榴槤帶有酒精味,則表示已變質不能吃。

9、老年人應特別注意,榴槤果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃。

食用小竅門

1.未開口的榴槤,不成熟的有一股青草味,成熟的散發出榴槤固有的香氣。當購買未成熟的榴槤,回家用報紙包住,點燃報紙,待燃完後再另用報紙包好,放在溫曖處,一兩天后能聞到香味證明已經成熟,想吃時提起來在地上輕摔,摔出裂口,從襲口處撬開即可食用。