嬰兒便秘可以吃香油嗎

在照顧小寶寶的過程中，需要寶媽對很多事情都要想到，並且要根據小寶寶的身體情況，對小寶寶的飲食進行一定的調整，小寶寶在生活中的飲食習慣和小寶寶的身體健康有著直接的關係。小寶寶便秘是比較常見的一種現象，當小寶寶便秘的時候會給小寶寶帶來很多的疼痛，寶媽一定要採取方法解決。

嬰兒便秘可以吃香油嗎

寶寶便秘吃香油是可以促進排便的，但是我不提倡這樣，因為寶寶腸胃不好，直接食用香油，對腸胃肯定沒好處的。可以多喝水，多吃一些含纖維多的食物，也可以吃點媽咪愛，媽咪愛是可以促進消化酶的產品，加快腸胃蠕動，有改善便秘的作用。

小兒便秘首先應該注意的一點是家長的正確引導，在嬰兒排便前發出信號，而且每天在時間上基本固定，逐漸使其適應按時排便。如果小兒不排便，也不可勉強，更不可強制孩子長時間蹲坐便盆。在飲食方面，應該適當給予一些精製食品、蔬菜、紅薯、水果等。對於經常發生便秘的小孩，除需要訓練排便習慣外，也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物。

1歲以內的寶寶不能食用蜂蜜及花粉類製品有的媽媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜，以為這樣可使其大便通暢。但1歲以內的寶寶食用蜂蜜及花粉類製品.可能會因肉毒桿菌污染引起食品中毒。嚴重時出現弛緩性麻痹.讓寶寶哭泣聲微弱，吮乳無力，呼吸困難。所以最好不要給1歲以內的寶寶食用蜂蜜。

預防小寶寶便秘的方法

1、科學安排寶寶的飲食，注意粗細搭配。

容易發生便秘的寶寶，應該適當減少蛋白質類食物的攝入，增加粗纖維的蔬菜.如把韭菜、芹菜.菠菜等蔬菜，做在餛飩、餃子或面片等食物中：增加富含纖維素的穀類食物，如玉米、高梁、紅薯等雜糧，煮成稀飯或蒸食效果都很好。多讓寶寶進食新鮮水果，如香蕉、蘋果、獼猴桃等。

2、糾正寶寶偏食和不規律的不良習慣，全面攝取營養。

食物中魚，肉、蛋與穀物的比例要適當，還要根據不同的年齡適當吃一些粗糧和雜糧。便秘的寶寶儘量少吃漢堡包、巧克力以及一些油炸食品。

3、多喝湯湯水水，疏通腸道。

應多給寶寶喝水，適當給寶寶喝一些荸薺湯、白菜水、蘿蔔水等，還要據寶寶的年齡適當增加一點兒粗糧和雜糧。也可以給寶寶偶爾喝一些綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的症狀，還有清熱退火的功效。

4、如寶寶要吃零食

也儘量給寶寶吃一些改善便秘症狀的零食。例如核桃、優酪乳、海苔、杏幹。蘋果、梨等食物，都具有增加腸蠕動的作用。