綠茶降血糖嗎
綠茶是我們比較熟悉的一種茶葉，平時在生活當中都可以喝得到，而且綠茶是可以起到提神醒腦，清熱解暑，消食化痰的作用的，對想要減肥的人來說，喝綠茶也可以，因為可以去膩減肥，血糖過高的話，那麼喝綠茶也可以起到一定的效果，其中含有一種黃酮類抗氧化物，可以起到自然降糖的作用。
1、綠茶是常見的一種茶，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病 ，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效 。
2、這是因為糖尿病與心血管疾病具有同樣的病理基本，即過度氧化所導致的炎性反應。綠茶內含多種黃酮類抗氧化物資，能抵抗過度氧化的炎症反應，是一種理想的自然降血糖飲品。不僅如此，綠茶還含有茶多酚，可加強毛細血管韌牲，防止毛細血管破裂出血;茶葉中的單寧酸可下降膽固醇， 預防動脈硬化和腦中風。
3、綠茶不僅可以降血糖，還具有抗輻射和減肥的作用，上班族的朋友不妨平時多泡一些綠茶喝。
4、血糖高，在飲食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建議用洗胰清糖素膠囊，生津止渴，甘平養胃，澀斂固陰。用於多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴症；輕度及中度成年型糖尿病。