榴槤包雞湯的做法步驟是什麼?
榴槤煲雞湯是一道色香味俱全的佳餚,屬於標準的粵菜系,製作這道湯的主要食材是榴槤和雞肉,製作的過程中還會加入其他食材和調料,這道湯具有非常好的溫補作用,而且食療功效非常強,比如女性們吃這道湯可以滋潤養陰,尤其秋冬季節吃非常好,詳細製作方法如下。
第一、榴槤包雞湯的做法
主料
雞300g
榴槤殼3片
配料
油適量
鹽適量
香菜適量
桂圓5顆
枸杞適量
紅棗5顆
耗時
準備時間10-20分鐘
製作時間半小時-1小時
做法
1買的是一整只雞,所以只好自己動手了!呀!還真有點難度。
2真是驚喜呀!裡面還發現幾個未成型的蛋蛋!
3先煮點姜水,去去雞的血水!
4把切好的雞放入熱姜水中,稍微煮開一下,這樣血水才能去乾淨。
5這是吃剩下來的榴槤殼,只要了三片,其它的還放冰箱裡呢
6去完血水的雞肉直接和榴槤殼一起下鍋
7再加上幾個桂圓和紅棗吧
8有高壓鍋就是方便啊,直接煲湯,23分鐘後就能享受美味的雞湯了,重要的是在此期間可以做自己的事,甚至外出跑個步什麼的都可以。
9美味雞湯出鍋拉!
第二、榴槤殼煲雞湯
老母雞:半隻
榴槤殼:四分之一個
榴槤核:2顆
蜜棗:2粒
鹽:適量
菜品特色
鮮美清潤,是秋天的清補靚湯
做法
1、雞洗淨剁小塊,淖水;
2、榴槤殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中;
3、大火燒開後轉小火60分鐘,最後加入枸杞,調入食鹽。
第三、營養價值
榴槤在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。榴槤的功效與作用有很多,食用的好處也很多。
榴槤的成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴槤)忘返”的美譽。榴槤產自熱帶地區,含有多種營養成分,被當地人視為“熱帶果王”。
據現代科學研究和營養學研究發現,榴槤的營養價值極高,經常食用可以令身體強健,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果,在泰國常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品!
榴槤性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品,用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統的食療驗方。