金奇異果的功效與作用是什麼？

對於普通的奇異果，想必大家都是非常熟悉的，因為就是人們經常吃的獼猴桃，但一定有非常多的人沒有吃過黃金奇異果，甚至可能都不知道這種水果的存在，這種水果主要出現在紐西蘭，與普通的奇異果相比，這種水果裡面是金黃色的，因此而得名，那麼吃黃金奇異果有什麼好處呢？

第一、黃金奇異果的功效與作用：

1、黃金奇異果潤腸通便的功效與作用

黃金奇異果可以激素腸道蠕動，腸道中的毒素越多越會對人體造成傷害，黃金奇異果可以幫助腸道清理毒素。

2、黃金奇異果解毒消炎的功效與作用

黃金奇異果可以解毒消腫，明目清熱。黃金奇異果對於咽喉類，肺部等炎症有抑制消減功效，黃金奇異果中的殺菌抑菌成分也很多，預防感冒和腸道炎症也不在話下。所以常常咽喉有炎症，容易感冒咳嗽的人要多食用黃金奇異果。

3、黃金奇異果調節三高的功效與作用

黃金奇異果可以調節三高，黃金奇異果的天然功效能夠去除人體內垃圾，加速血液平衡，主要能夠治療糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用黃金奇異果。

4、黃金奇異果的飲用禁忌

黃金奇異果不適合懷孕或者哺乳的人喝，黃金奇異果可以降血壓，因此血壓偏低的人也不適合飲用黃金奇異果。還有就是黃金奇異果可以預防感冒，但是感冒期間不宜飲用黃金奇異果。

第二、適宜人群

孕婦、兒童、易上火者、高血壓患者、皮膚乾燥者、壓力過大者、葷食主義者、瘦身人群、便秘人群、易疲勞人群、長時間用腦人群、經常熬夜人群、免疫低下人群等都適宜食用奇異果。

第三、食用禁忌

①脾胃虛寒、尿頻、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎等患者忌食；

②伴有痛經、閉經症狀的婦女忌食；

③吃了奇異果別馬上喝牛奶，兒童吃奇異果易過敏，要特別當心。