營養飲食

雞肉配什麼菜包餛飩好吃?

人們的飲食中經常包含雞肉,但很多人不知道吃雞肉的好處,實際上,吃雞肉的好處是很多的,比如對腎臟健康有好處,具有補腎填精的功效,還具有養血的作用,尤其是烏雞肉對人的頭髮很有好處,現在吃雞肉的方法非常多,比如在包混飩的時候可以加入雞肉,然後加入其他配菜,包出來的混飩好吃又有營養。

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第一、雞肉配什麼菜包餃子好吃?

雞肉搭配草菇、黑木耳包餃子是個不錯的選擇。

原料:香菜25克,花生油、精鹽、黃醬適量,蔥末、薑末、香油少許,麵粉500克,雞胸脯肉250克,黑木耳25克,草菇50克。

做法:

1、用冷水將麵粉和成麵團。

2、將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎,香菜切成末。

3、將雞肉剁成末,加入蔥末、薑末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻;在肉餡中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。

4、將麵團搓成長條,下成劑子,包上餡,待水開後煮熟即可。

第二、雞肉餛飩

材料

主料:餛飩皮

輔料:杏鮑菇,雞肉

調料:生抽,澱粉,沙拉油

做法

1、將雞肉切成末末,杏鮑菇也切成末末,然後將兩種末末放在一起,加生抽和澱粉沙拉油在一起拌勻

2、皮子攤放在手掌上,在皮子的中心偏下一點放上長條形狀的陷

3、然後在陷的上方皮子上用手蘸上水,再將皮子下端蓋過陷,上端留1/4的皮子,再對折

4、最後將兩端同時朝有陷的這邊對折,用手蘸上水,粘住就行

5、水煮開後,下餛飩,餛飩都飄起來之後,加一道冷水,水開後,餛飩就煮好了,在碗里加上生抽胡椒粉即可

第三、雞肉菜餛飩/更多做法

1.蔥油製作。過程看簡介

2.翻動鍋底防粘鍋。

3.顏色變棕了就應該盛出,剩餘油溫會繼續加熱,時間久了二過還好油沒苦味,很香。

4.雞肉太材,加點肥膘,建議用豬肉好吃,是沒豬肉哈。

5.薺菜或菠菜開水煮過下冷水,涼了擠幹水份剁碎。

6.小蔥剁碎拌入。加鹽,雞精,加的豬油或蔥油,黃酒,生抽,胡椒粉。

7.蓮花餛飩1

8.蓮花餛飩2

9.蓮花餛飩3,完成,注意肉不能包太多。邊角都要沾水粘住。

10.不太整齊~

11.開水燒高沖入加好蔥油,鹽,雞精,紫菜,蔥的碗內。有條件用高湯。

12.就是這麼簡單。