紫薯小米粥寶寶能喝嗎？
寶寶的飲食健康是家長非常關心的內容，因為寶寶在成長期需要大量的營養物質來維持發育，在8個月以後的寶寶成長需求中，奶水已經嚴重不能夠滿足生長所需，此時需要給寶寶餵養一些輔食才行，而輔食的選擇以易消化，營養高的食材為主，例如，紫薯小米粥寶寶能喝嗎？
紫薯小米粥的營養價值比較高的，十三個月的嬰幼兒是可以適當的吃一些的，但是不宜多吃的，紫薯多吃會產生氣體腹脹的。
寶寶的消化系統是比較弱的，平時只能吃一些比較柔軟的食物，否則寶寶胃裡會難受。
紫薯和小米都是粗纖維食物的，營養價值也是比較高的，嬰幼兒是可以吃的，但是不宜過多的食用的，是產氣的食物的，會導致腹脹的過多食用。寶寶能吃紫薯。紫薯的營養價值很高，利於通便，寶寶也是可以吃的。但是吃多了也容易脹氣，所以寶寶也要適量吃。另外紫薯比紅薯難消化，所以消化不良的寶寶不宜食用。
做法：
1.將材料備齊。
2.紫薯洗淨切丁（切丁容易煮熟）。
3.鍋裡加入小米加入適量的水 （大概比例1:10）煮四十分鐘。
4.然後加入紫薯再熬半個小時。
5.將熬制好的小米粥乘入碗中放點白糖開吃。
最好的輔食粥選擇：
輔食粥，就是作為寶寶輔食的粥，其中一般含有多種營養，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。主要以大米為主要原料，添加蛋黃、蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料，營養豐富，提升寶寶食欲。
提醒媽媽們，輔食粥不要加鹽、味精，因為給寶寶添加鹽和味精，會增加腎臟的負擔，對孩子的健康不利。千萬不要隨意在孩子的食物中添加調味劑，不能讓孩子養成嗜鹽、糖等習慣。