中醫常識

腳趾上圓圓的肉繭子怎麼辦

腳趾上磨出圓圓的肉繭子在生活當中比較常見,引起這種現象的原因比較多,比如說穿著的鞋子不跟腳,鞋子比較小等等,就容易出現這樣的現象,另外走路時間太長也可能會導致腳繭的發生,要及時進行預防和治療,平時要改變不良的生活習慣,出現腳繭可以用溫水浸泡,然後把腳繭去掉。

腳繭產生

在一些愛美的女士們因穿尖頭的高跟鞋,容易在腳趾關節、前腳掌、腳後跟處長繭,有些人還出現腳後跟外緣開裂等症狀。

在腳繭比較厚的地方,由於受到身體的重壓而刺激局部神經,使人產生疼痛感,甚至影響行走,不僅給生活帶來不便,也影響腳的外觀。

腳繭的預防與治療

很多人只有在痛的時候才會想起它的壞處。其實,越早關心腳部問題,解決腳繭的問題就越簡單、越經濟。

改變不良習慣,很多人喜歡在很放鬆的環境下擺弄自己的腳,不由自主地撕扯腳繭,或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實,這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整,腳繭還容易變得更厚更硬。對於很薄的腳繭,應當用溫熱的水泡腳,使角質層吸收水分變軟、發白,再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。

對於不小心撕裂、出血的局部皮膚,要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼,以免感染。

找專業人員處理 如果腳上生出較厚的腳繭,影響了日常生活和行走,就應該找皮膚科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。因為角質層裡沒有神經和血管,不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具,它直接作用於人體皮膚與角質層,稍有不慎也會因刺傷造成感染。

不要過於頻繁地修腳 腳繭削去一段時間後,還會增生,需要反復切削。但是過於頻繁的修腳可刺激皮膚角質化,長繭的速度反而會更快。 注意腳的保健穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。已經有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋,穿鞋一定要穿襪子,鞋子裡面可以鋪上柔軟的鞋墊,在前掌位置加上前掌墊,如果後跟後跟受力重,就加上後跟墊。每天適當做一些腳的按摩和護理,還可以給腳厚厚地塗上一層保濕效果好的潤膚霜,這對軟化腳繭很有好處。