腰麻術後腰疼怎麼辦

有些患者在進行某種疾病的手術治療以後，經常會出現腰疼腰麻的現象，這都屬於手術出現的後遺症問題，因為手術的原因可能會導致局部出現血液迴圈比較差的情況，這時候容易出現腰麻，出現腰部發涼的情況，出現這種情況，應該經常按摩腰部，平時要適度的運動鍛煉，達到舒展筋骨的效果。

腰麻術後腰疼怎麼辦

1、經常按摩腰部。

如果是久坐不動而引起的腰疼，可以通過按摩來緩解。按摩腰部的方法有很多，而最為有效的就是對疼痛處進行輕揉而起到緩解腰痛的作用。

2、運動腰部、舒展筋骨。

大部分人腰疼都是由於長時間缺乏運動，尤其是對於上班族來說，長時間坐在辦公室必定會造成腰酸背痛的後果。因此，每天應該多次對腰部進行運動，多舒展筋骨。

3、腰椎間盤突出引起的腰疼。

此種症狀相對嚴重，可以通過貼藥膏、專業按摩、手術等方法進行治療。建議在醫師的指導下進行治療，同時應該改變生活當中不良的習慣，如：長時間用腰不正、躺著看電視看書等。

4、爬行治療腰痛。

出現腰痛症狀時，可以通過在床上、地板上爬行來治療腰痛的症狀。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨，對於緩解、治療腰痛有非常好的效果。

5、熱水瓶塞治腰疼。

找到腰部疼痛位置，然後取熱水瓶塞（溫度應該在80、90度），用幾層紗布包裹著。用熱水瓶塞對著疼痛處點壓2秒鐘左右，操作的時候要注意避免燙傷患處。

一個健康的腰部恐怕是你美滿床第生活的重要保障，而大腹便便佈滿贅肉則最輕易讓你的伴侶厭惡。你於是跑往健身房中揮汗如雨，然後高興奮興的寬衣解帶，每晚雲雨。可即使你已經努力讓自己長出八塊腹肌，腰痛還是慢慢找到了你。