營養飲食

孕婦兒童感冒,不用吃藥,喝點姜湯

是藥三分毒,尤其是孕婦和小孩等特殊人群,能不吃藥最好不吃,如感冒。孕期感冒不建議用藥,可喝點姜湯緩解,在感冒初期喝姜湯能有效緩解感冒。如感冒嚴重則建議遵從醫囑用藥。

那麼治感冒的姜湯該如何去煮呢?怎麼做才能起到治療感冒的作用呢?我們今天就來說一說。

姜湯治感冒嗎?

生薑水是可以治療感冒的。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起。

各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血,可以表現為鼻塞,流涕等症狀,需要多喝水,注意休息,增加營養, 生薑水有發汗散寒,化痰止咳的功效,可以用來治療感冒。

姜湯怎麼做?

具體做法是:用生薑一大塊切片或切絲煎水,加少許紅糖(白糖亦可),乘熱一氣服下。