營養飲食

臘八蒜可以保存多久 臘八蒜的功效與作用

臘八蒜可以保存多久

溫度在10到-15°之間,可以保存十天。

臘八蒜是用醋醃制的蒜,成品顏色翠綠,口味偏酸微辣。因多在農曆十二月初八(臘月初八,臘八節)進行醃制,故稱臘八蒜。但一般只要是綠色的用醋醃的蒜都叫“臘八蒜”。

當然,如果製作過程沒有碰到油,常溫下放一個多月兩個月沒有問題 。如果開始食用了,一定要用沒有油的用具夾取。長時間放置的臘八蒜由於長時間和空氣接觸,化學成分上會產生變化,並有可能滋生病菌,所以不宜食用過長時間放置的。

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臘八蒜的功效與作用

保健功效:助消化、防流感,抗氧化勝人參,常吃延緩衰老

臘八蒜不僅口感好,賣相可人,其6大營養功效也相當了得。

1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用;

2、還能誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。

3、臘八蒜的抗氧化活性優於人參,常食能延緩衰老,

4、經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。

5、另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

6、可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

另外,普通大蒜性溫,多食生熱,且對局部有刺激,因此陰虛火旺、目口舌有疾者忌食,但是臘八蒜沒有這些禁忌。

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吃臘八蒜有什麼好處

1.促進血液迴圈,增強皮膚細胞的新陳代謝作用。將衰老細胞擠出皮膚,促進排泄作用。對褐斑、小皺紋、粉刺、皮膚過敏、皮膚凍裂、乾裂、凍瘡、皮膚粗燥等有效。

2.在促進皮膚的角化作用的同時,調理皮膚的細胞交換(更新作用)。

3.和維生素的結合作用。和維生素結合後,能給皮膚提供營養,還能預防老化。對於小皺紋、皮膚鬆懈、皮膚粗燥、皮膚失去光澤等有效。

4.因為在大蒜的營養成分中含有的一些特殊物質使得其具有很好的抗衰老作用。大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質,具有預防血管老化、免疫力衰退等作用。