營養飲食

香菜炒羊肉片怎麼做好吃?

生活中有的人身體非常虛弱,抵抗力非常差,這些人的一大特點就是經常生病,比如稍微受點風寒就會咳嗽,經常出現慢性氣管炎這樣的疾病,另外身體明顯消瘦,經常出現腰膝酸軟等症狀,這類人群最需要的是食補,比如吃羊肉就是很好的補充,所以下面教大家做香菜炒羊肉這道菜的做法。

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第一、香菜炒羊肉片

美食材料

原料:羊肉片、香菜、剁辣椒、紅蔥頭、蔥段、薑絲。

配料:食用油、醬油、生分、料酒、味精。

美食做法

1、羊肉片用少許醬油、生粉、料酒拌勻,香菜洗淨切段備用;

2、炒鍋放油燒熱,下少許紅蔥頭碎,薑絲炒出香味,倒入羊肉翻炒至變色,加入剁椒,蔥段炒勻,加味精調味;

3、把香菜倒入快速翻幾下起鍋即可。

第二、香菜爆炒羊肉的做法步驟

1

新鮮羔羊肉卷

2

羊肉入涼水洗去血水,攥幹水分

3

蔥,香菜,洗淨瀝幹水分

4

香菜、香蔥切段,蒜切片

5

鍋裡放油加熱,放入羊肉,用筷子攪打開,放少許花椒面

6

待羊肉剛要變色,放入蔥蒜香菜,翻炒,放入鹽

7

快速翻炒,放入幾滴醬油和香油,翻炒幾下出鍋

8

裝盤

小竅門

1.因為是爆炒,所以火候要大,速度要快,以防羊肉炒老了,出水湯。

2.還可以放入小米椒爆炒,增鮮辣香。

第三、香菜炒羊肉片

材料

羔羊肉片,香菜,剁辣椒,少許醬油,生粉,料酒,香菜少許紅蔥,味精

做法

1、羊肉片用少許醬油、生粉、料酒拌勻,香菜洗淨切段備用。

2、炒鍋放油燒熱,下少許紅蔥頭碎、薑絲炒出香味,倒入羊肉翻炒至變色,加入剁椒,蔥段炒勻,加味精調味。

3、把香菜倒入快速翻幾下即可起鍋。

第四、香菜炒羊肉做法

1.羊肉片抄水

2.鍋裡入少許油,燒熱後入切段的香菜。加入一點鹽。

3.香菜蔫了後入抄水的羊肉,翻炒後加少量水,以不超過菜量一半為准。一起煮一下。

4.湯汁濃郁未幹就可以出鍋了。