營養飲食

土豆絲怎樣炒才脆

許多第一次做飯的新手朋友會發現想要炒一盤簡單的土豆絲,可是炒出來的土豆絲是軟軟糯糯的,和飯店裡的口感完全不一樣,因為飯店裡吃的口感又脆又香,而且非常清口,土豆絲想要炒的很脆,關鍵是有一道工序沒做好,切好土豆絲後需要泡在水裡面很長一段時間,反復的換水把表面的澱粉全部都洗乾淨,然後才能用快火炒制。

酸辣土豆絲

製作食材

土豆(300克)紅辣椒(15克)辣椒(青、尖)(15克)

花椒(2克)辣椒(紅、尖、幹)(5克)大蔥(5克)鹽(3克)味精(2克)香醋(5克)花生油(15克)香油(5克) 蒜(5克)

製作流程

1. 將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆,炒前撈出,瀝幹水分。

2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。

3.炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入幹辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

涼拌土豆絲

材料

大土豆1個,小米椒2個,蔥花,花椒油少許,生抽少許,鹽,雞精

做法

1、土豆削皮洗淨切成細絲,用水多洗哈。小米椒洗淨切圈。

2、鍋裡摻水燒開,再把土豆絲放進去煮個2分鐘左右(因為是絲不能煮久了,久了就軟了,土豆要脆脆的),撈出用涼開水浸哈,裝盤。

3、再把小米椒、蔥花、花椒油、鹽、雞精、少許生抽放在土豆絲上。

4、鍋裡倒油,等油熱7成時淋在土豆絲上,再用筷子調和均勻即可。

幹焙土豆絲

特點:金黃香脆,油而不膩。

材料

土豆2個,辣椒面半勺,花椒面半小勺,沙拉油和鹽適量

做法

1、土豆去皮洗淨後切成細絲。

2、平底鍋內放入沙拉油,油可放至平時炒普通菜的兩倍,待油燒至八成熱時,將土豆絲放入鍋中,用筷子攏成一個圓形餅狀,並在上面淋上二小勺油。

3、土豆絲煎至能發出香味,並能清楚看到邊緣上發黃髮硬時,用鏟子翻面繼續再煎,此時無須再放油。

4、土豆絲煎至兩面黃時,把菜盤反蓋在禍中的土豆餅上,再將平底鍋反扣過來,使煎熟的土豆絲,能端端正正的擺放在盤子的正中間,不至使周圍破碎。

5、用手抓起適量的鹽,輕巧均勻的撒在土豆餅的上層,再均勻的撒上辣椒面和花椒面,一盤清香的幹焙乾豆絲即可上桌享用。

小訣竅

1、切好的土豆絲,無須用水淘洗,以免營養流失,還會使煎出的土豆絲餅容易散開。

2、初學者,可在切好的土豆絲上,撒入少許麵粉拌勻,煎黃的土豆絲餅容易翻面,也不易破損。