營養飲食

怎樣抄土豆絲好吃

土豆是具有特色的一道菜,土豆可以用來燉煮清蒸,還能夠油炸,所以關於土豆的做法是很多的,不過在土豆做土豆的時候,大家一定要注意炒土豆絲必須要以爽口為主,如果炒得太爛,就會變成糯糯的口感,這和清煮的土豆絲沒有任何的區別,所以土豆絲必須要用水清洗幾遍,把澱粉洗乾淨,然後再下鍋炒

菜品特色

土豆絲想要口感爽脆,記得切絲以後要用水浸泡,多換兩次水,把土豆的澱粉徹底泡走,炒的時候時間不要太長,火稍為大點,可以在炒的過程灑點水,防止糊鍋,清爽可口,鹹的,酸的,辣的都很好吃,簡直是百搭的菜型!刀工不用很考究,火候的控制也不嚴格,簡單易做,最受人歡迎!

做法

材料:土豆半個、瘦肉110克、蔥2根、青椒1根、紅椒1根

調味料:

1、酒1/2大匙、醬油1/2大匙、澱粉1/2茶匙

2、鹽1茶匙、胡椒粉少許

作法:

1、土豆去皮、切絲,用清水洗淨澱粉質,再用鹽水漂過,瀝幹。

2、瘦肉切絲,拌入調味料1略醃,先用4大匙油炒散後盛出;蔥切末。

3、青椒紅椒切絲備用。

3、用2大匙油炒土豆絲,並加調味料2和4匙清水略燜後,倒入肉絲、青椒絲、紅椒絲同炒,最後撒入蔥花,拌勻即可盛出。

青椒土豆絲

將洗淨的土豆切成細絲後,放入九成熱的油鍋內,煸炒3~4分鐘,然後放入切細的青椒,再翻炒幾下,放上鹽、味精,即可出鍋。黃綠相間的青椒土豆絲就成了夏日開胃的時令小菜。

嗆土豆絲

材料:青椒、黃椒、紅椒各半個 大土豆1個幹辣椒4條花椒1小撮

作法: 1、土豆去皮後切絲,切絲後裝在籃子裡用水清洗再瀝幹水分

2、青椒、黃椒、紅椒也切絲備用

3、幹辣椒用水沖洗後摖幹水分

4、鍋內倒油燒熱,然後放入花椒粒爆出香味後撈出花椒扔掉,再放入幹辣椒

5、放入彩椒絲翻炒數下後倒入瀝幹水分的土豆絲一起大火翻炒2分鐘,調入少許鹽、糖、醋和味精炒勻即可

家常土豆絲

適合工作忙碌的白領

原料:蔥薑蒜若干,醋,醬油,土豆,牛肉2兩

做法:

1、牛肉切絲,土豆去皮切絲,蔥薑蒜切碎即可。

2、鍋燒熱,倒入油,蔥薑蒜末倒入鍋中翻炒幾下,再放入肉絲、醬油、醋翻炒。

3、肉絲熟後,放入土豆絲大火翻炒,大約5分鐘,放入鹽味精,再依照個人口味放醋,翻炒幾下就可以出鍋了。

溫馨提示:土豆絲放入後翻炒時間可以自由掌握,時間短則口感脆,時間長會變軟。按照個人口味掌握,如果喜歡吃口感比較軟的,可以時間長一些,或者關火後放入一點點水,加蓋悶幾分鐘(本人比較喜歡口感軟一些的)。肉是用來借味的,不要放入太多,否則會影響味道和口感。