頸椎下麵的脊椎疼怎麼辦呢？

人們在生活中會經常出現一些身體的疼痛症狀，而腰酸背痛幾乎是所有人都經歷過的，其中，脊椎引起的腰酸背痛最多見，主要表現在頸椎下面的脊椎疼痛，這個部位的疼痛常常會引起人們加大的痛楚。下面就來看看頸椎下面的脊椎疼怎麼辦的講解吧，希望大家能瞭解一下。

脊椎炎主要多發青年人，初期表現為下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵襲骶髂關節、逐漸向上蔓延、使脊椎各關節韌帶鈣化，X線顯示椎間隙消失，脊椎呈竹節樣變，早期不易發現，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最後形成嚴重駝背，頸項強直，不能直立。

診斷：

1.以兩骶骼關節，腰背部反復疼痛僵硬為主，3個月以上。

2.早、中期患者，腰椎、胸廊擴張活動有不同程度受限，晚期患者脊椎強直駝背固定。

3.結合生化檢查、X線檢查可作出診斷。

解決辦法：

1.要減少久躺、久坐的壞習慣、多運動，鍛煉腰肌。

2.注意風濕，根據季節，適時的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受風。

3.注意睡眠的姿勢，睡覺時，平躺時，用毛巾類的東西，墊在腰部，使腰部稍微抬起，這樣會保護腰椎的生理曲線。

4.在學習、工作時的坐姿，儘量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（這個姿勢一般人，很難持續下去，可以坐直一會兒、歇一會，在做，再休息）。

5.減緩腰酸痛的生活方法，只能治標，不能治本。脊椎炎在最初的治療效果是最好的，患病中期採取藥物調理方式，中醫對於脊椎炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的。