營養飲食

芥末蝦球有什麼樣的做法?

芥末是很多人愛吃的調味劑,芥末的味道吃起來有點嗆,但有的人就喜歡這麼吃,芥末蝦球是一道家常菜,蝦肉富含高蛋白元素,搭配芥末吃真是一道美味,芥末蝦球的做法很簡單,只要按步驟操作,很快就可以吃到了美食了,芥末蝦球有什麼樣的做法?接下來我們來看看。

一.芥末蝦球用料

蝦 500g,丘比原味沙拉醬 3勺,丘比香甜沙拉醬半勺,青芥辣少量,鹽半鹽勺,料酒2勺。

二.芥末蝦球的做法

1.室溫解凍,剝出蝦仁,背腹分別劃開,上下取除蝦線。置清水中用筷子邊抽打邊沖洗,控幹水分。加鹽和料酒抓勻,入冷藏醃制一小時。

2.炒鍋放三大勺油,大火燒至輕微冒煙轉中火,下蝦仁並用筷子迅速打散。

炸20秒鐘至蝦轉金黃,倒入漏勺控油。

3.沙拉醬和青芥辣拌勻。

4.蝦跟沙拉醬拌勻裝盤,擺放蔬果清口解油膩。

三.特性與功效

大家平時可能不太吃芥末,但是實際上,芥末有很好的功效的。有對關節炎患者來講,有很好的止痛作用,運動肌肉疼痛,在洗澡水里加芥末,泡後,疼痛感頓時消失。而且在冬天的時候,如果感冒了,聞一下芥末,就會讓你鼻通氣暢。在飲食出現不良消化的時候,用點兒芥末,會改善消化不良症狀。當然,女性在平時的時候,可以備些芥末,以此攻擊傷害你的人。最重要的是,夏天的時候,在臥室裡放點兒芥末,蚊蟲不會來咬你哦。

五.孕婦能吃芥末嗎?

不易食用。芥末味刺激,辛辣,易導致上火,懷孕期間不易吃芥末,否則會出現上火症狀,並有便秘的出現,所以對孕婦以及胎兒都有不好的影響。

六.產婦能吃芥末嗎?

產婦不易吃芥末,因為刺激性太大,易導致產婦身體受刺激,而出現打噴嚏等情況,這樣會拉傷產婦的傷口,不利於身體恢復。而且奶水裡含有辛辣物,對吃母乳的孩子也不好。

七.嬰幼兒能吃芥末嗎?

不建議信用。味辛辣,刺激性強,嬰幼兒胃腸沒有發育好,刺激性太大,無法抵抗,因此是大忌。若食用,會出現,胃液分泌混亂,胃黏膜受損,導致寶寶消化不良,出現脾胃不和現象。